2022-10-07

今天做了两组冥想,来说说感受,心情愉悦,多巴胺分泌较多,挺开心的,就是白天的计划没有完成。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 一.在作决定的时候,你必须意识到自己此刻需要意志力。否则,大脑总会默认选择最简单的。 心理学家知道,大部分人作决定...
    五戒阅读 4,731评论 0 1
  • 【崔律精时力·睡眠课第2.3讲学习日志】这是2019年7月17日“崔律精时力”之“睡眠课·2.3 睡前,远离电子产...
    迷猴桃sally阅读 1,265评论 0 0
  • 【57】运动的意义绝不仅仅是带来健康 问跑步应该怎样做才能快乐地进行? 叶老师有跑步的习惯,他也是一个马拉松爱好者...
    张镘溪阅读 4,322评论 0 1
  • 大家可以听到我的声音吗?可以的话,在我们的聊天群聊天的这个区域打一个一好不好? 贺芳 00:57 好,欢迎大家哈,...
    有灵魂的猫阅读 3,218评论 0 1
  • 对最近读的四本书进行一个读后感串烧:《认知觉醒》、《为什么精英这样用脑不会累》、《早起的奇迹》、《人间值得》。...
    天是灰色海未蓝阅读 3,157评论 1 2

友情链接更多精彩内容