一个认真努力，积极向上，不断突破自己，有闲暇时光就多做些提升自我能力的事儿，比如:读书，写作，学习等等。一个除了工作之余，就看看电视，刷刷抖音，打打麻将，聊聊八卦。这些都是每个人的选择。从目前看来第二位的生活过得比第一位更为潇洒，更为自在。第一位更多地与自我较量，自我奋进。不积跬步无以至千里，每一次的选择都造就了现在的自己。如果没有一直坚持的决心，那努力是有风险的。
第一，心理承受风险。
很多时候，我们因为一时冲动，想也没有认真想明白，就一鼓作气给自己在新年做了很多计划，可是到了一年结束了，啥也没有做成。于是心理的负担就一年一年地累积起来，很是痛苦。也越发把自己压得喘不过气来，最后就干脆认定自己不适合这样，不适合那就。就被自我努力的假象所打败，过着得过且过的日子。
第二，身体风险。
一旦要选择努力了，那么就一定是需要养成习惯的。而在前提的很多时候，我们是需要去克服自我的惰性的。刚开始都是鸡血满天飞，做啥啥香，可是等了一段时间以后，没有成效，或者收获颇少，那么身体已经建立的部分惯性就将打破，又退回到努力之前的状态，甚至更糟糕。因为心理的认可是非常重要的。
第三，收益风险。
不是所有努力都能有明显的效益的。虽说每次的经历都是获得的过程。但生而为人，很多时候会更加看重物质化的东西，比较显性地东西，有所成果的东西。比如:一个人的努力方向在于提升自我的修养，这个往往不是努力看书，不是努力接触人就可以获得的。而是综合性地感官自己和外界才可以的。而修养的收益，真不是一时半会就能得到的。
