忽然有一天你发现,自己曾经执着,坚持的信念,居然是错的。你会有什么样的感觉呢?
如果你感兴趣,可以留言回复。
那你回复的时候我也将写出我的答案。
看到两位战友的回复我挺高兴。因为今天实在是太忙了。在等车的时候,想起这样一段话,遂把它作为今天上交的作业。
这句话的渊缘是来自于我自己的经历。
作为心理咨询师,需要不断的自我成长,方式很多,被咨询、被督导就是最基本的的成长方式。
我今天作业的问答,是缘于某次和爱人被一位资深的心理动力学取向咨询师督导。
那次的咨询持续了三个小时,我个人被咨询2个小时。
这次的咨询,让我看清了自己内在的需求,最真实的需求。
或许从前我也无数次的和爱人说起,但当他并没有能力承接我的需求,或者我用各种自己都未觉察的心理“防御机制”和他的心理模式触碰时,自然,我们各自内在的需求完全被覆盖了。
之后某天,忽然我瞬间抽离,来到爱人的内在感受里,我吃惊的发现:当我那样表达和表现时,他是如此的无柰和愤怒。
他其实在一步步的后退,期望我能懂得,可以一试他的方法,在做事情说想法时,我应该听听他的表达。
而那时的我,一直在喋喋不休的指责和逼迫他按我的信念想法做事。
我也终于明白,爱人一直问我:“结果呢?你做事的结果呢?我不看初衷,我只看结果”的意思。
原来我一直认为:我是对的,你是错的。
而当我认为我是对的时候,我永远也听不到对方的声音,看不到对方的样子,根本也不会去读对方行为背后的信念。
这次醒悟让我们的关系迷雾散开,仿佛我们共同走过一段幽深的地下暗道,不经意间眼前豁然开朗。
有点桃花源的宁静与美好。
群山环绕,绿树成荫,
芳草鲜美,落英缤纷。
屋舍俨然,良田美池,
阡陌交通,鸡犬相闻。
其实,这次的感受,也是一个“他心通”的例子。
如何感受到他人的感受,甚至达到“他心通”的神奇呢?
明天继续。