体型

上周有个十几年前的同事到我们公司来坐坐。

她能认得出我，但是觉得我胖了很多。

我以前瘦得像根标杆一样，我记得我以前大学毕业的时候100斤都不到。

现在其实也不算非常胖，应该算是身材变形了，肚子太大了，像个橄榄一样。

这两年体重有控制下来，没怎么变化。说明输入输出平衡了。

下一步要改善我的身材。

应该要加大运动量了。

下周定个更详细的计划出来。