岁月太匆匆，在不经意间我们很快步入中年。

70后是一个尴尬的阶段，上有老下有小，没人疼你就的承担家里一切，不敢穷，不敢病，这话一点也不假。往回看，一天天，一年年，日子过得真是惊心动破。

女人要，有懂你的人最好，如果没有，要学会懂自己。

有个人懂你是幸福的，如果没人懂，也不要感到难过，你要学会自己懂自己，这世上没有任何人比你更爱自己。

人生，本来不易，要学会爱自己。

我们一边要赡养年迈的老人，一边还要照顾年幼的孩子，在这种压力下，我们完全忘了爱自己，这真的很可悲也很无奈。

一定要学会爱惜自己，因为身体是革命的本钱。

只有你在，那么这个家才不会垮掉！

  放宽心态，别斤斤计较。

生活中的琐事很多，可能经常会让我们焦头烂额。

其实，这些烦恼每个人都始终避免不了。

就别去计较那些鸡毛蒜皮了，计较的后果只会让自己更加生气，甚至会怀疑人生，还不如放宽心态，好好生活。

一个人的生活态度决定了他的生活质量。

  其实，当你能珍惜眼前的幸福时，你定会发现生活真的很美好。

  女人，要学会独立自主。

人一定要学会独立自主，尤其是到了中年。

这份工作可能不会给你带来很多金钱上的收获，但却能让你获得成长。

独立自主的人也会有更大的选择权，当婚姻出现危机时，至少你还能有个安身立命的场所。

女人要学会保养，注重生活品质。

有些人觉得中年了，就觉得没必要看自己的形象了，这其实是错的。

多花点心思在皮肤保养上，多用点精力在提高生活品质上。

可以让你活得更加自信，更加体会到生活的幸福。

  人要学会包容。

每个人的一生都不可能一帆风顺，有失败就有成功，有失望就有希望，有难过就有开心，面对人生的种种磨难，何不一笑而过呢？

人生实苦。但活着，其实也可以很简单，只要懂得看开和放下，很多烦恼、悲伤就能减少在你心中的影响程度。

换个角度处理一切糟心事，心有美好向往，就能春暖花开。

认真过日子，感恩过去，珍惜当下，无惧未来，生活也一定会给你最好的反馈，2019接着努力。