《爱的五种语言》是盖瑞·查普曼博士关于两性沟通的作品，里面包含了他多年来从事婚恋辅导咨询所得的经验和案例，为无数人提供了亲密关系中的沟通法宝。这本书已畅销27年，连续17年名列纽约时报畅销排行榜，并数次荣登榜首。
作者首先提出了“爱箱”的概念，即每个人都有一个来放置爱的箱子，仿佛一个存储爱的保险箱，每次需要付出爱的时候就支出一些，每次得到对方的爱意时就收入一些，当爱箱是满的时，就会和对方保持良好的亲密关系；而当爱箱空了时，双方的关系就会出现问题。
作者这里将爱量化了，认为爱是可以支出也是可以获得的；而且认为爱不是凭空产生或消失的，而是由双方之间的互动造成的。有很多种互动的方式，且相同的互动方式针对不同的人会产生不同的后果。作者把这种互动方式称为“爱的语言”。
作者认为爱的语言主要有五种，包括：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
肯定的言词是指言语上的鼓励与支持，我们每个人都渴望被肯定，大部分人都在意别人的看法，尤其是身边爱人、亲人、朋友对自己的看法。大家可以想想有多久没有真心的赞美过身边的人了。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，一句“你辛苦了，谢谢你为家庭的付出”能温暖多少人的心啊。
精心的时刻不是单纯的陪伴，而是指两人的注意力同在一点，大家共同做一件事情。这件事可大可小，可以是一次精心策划的旅行，一顿精心准备的晚餐，也可以是一起散步，一起看一场电影，一起整理房间，一起做家务，关键不在于一起做什么，而在于你是否与对方在同一个点上。可能有人觉得很简单，但你真的能放下手机，去全心全意的陪伴吗，哪怕只有几十分钟。
接受礼物看似是最简单的，但也往往是最容易被忽略的。在结婚前男士往往会给女友送上鲜花、小饰品等小礼物来哄女孩子开心，但两个人结婚之后，婚前的互赠礼物忽然变成了为整个家庭添置物品，结果忽略了对方对礼物的需求。对于主要爱语是接受礼物的人来说，礼物的价钱并不重要，重要的是倾注在这份礼物上的心思，从选到买（或亲手制作）再到送出，无不包含着送礼物者的满满爱意。礼物是爱的视觉象征，是思念的象征。礼物是这样一件东西，你可以拿在手里，说：“你看，他想到了我”或者“她仍记得我”。你一定是想念什么人，才会给他礼物。
服务的行动是是指做你的爱人想要你做的事。你借着替他（她）服务，而使他（她）高兴；借着替他（她）做事，来表示你对他（她）的爱。对女士来说，丈夫帮她拖地、倒垃圾和帮孩子换尿布是服务的行动；对于男士来说，妻子帮他做饭、洗衣服和收拾家务也是服务的行动。服务的行动不是你要求的，没有人喜欢被强迫去做任何事。而且爱是自由地付出，是不能被要求的。但我们可以请求对方什么事，用请求来引导爱。爱是一种选择，不能被强迫。
身体的接触是沟通情感的一种方式，对主要的爱语是身体接触的人来说，身体的接触远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。大家可能都有这种感受，有的时候拍拍肩膀、抱一下能比语言传递更多的信息。人是孤独的动物，身体的接触会让人感到温暖和安全。牵手、亲吻、拥抱以及性生活，都是一个人跟爱人沟通爱的方式。甚至当你们相互依偎的坐在沙发上看电视，此时并不需要过多的言语，每一分每一秒都在大声地传达你的爱。
作者提到了五种爱的语言，每个人都有不同的爱语，有的人可能最看重对方语言上的肯定，有的人可能根本不在乎对方的礼物。找到对方的主要爱语是什么，就可以“投其所好”，更快的装满对方的爱箱。
想知道自己的主要爱语是什么，可以问自己这些问题——什么最能使你感觉到你的爱人爱你？你最渴望的是什么？或者，你可以从反面来考虑这个问题：你的爱人做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深？用同样的方法去发现你爱人的主要爱语。如果大家想更准确的指导自己和对方的主要爱语，可以点击文章最后的链接，回复爱的五种语言，可以进行测试，测一测自己的主要爱语是什么。
以上就是《爱的五种语言》这本书的主要内容，这本书不仅仅适用于夫妻之间，而且适用于朋友、亲人等所有的亲密关系，帮助维持、增加情感连接。喜欢这本书的小伙伴可以在评论区留言，如果希望我们介绍书中更多内容或者希望我们介绍别的书籍请告诉哦！
