1.今早四点二十四醒来，考虑到自己的睡眠不足，还要睡一个周期。于是把五点半的铃声关掉。直接调到六点。
2.六点醒来听25种财富思维-二维曲线思维。为了自己的未来，我也要有二维曲线思维，不能等到走投无路，才去做。还有就是要继续精进自己本职工作。
3.参加时间管理周会，我像老师提了一个问题，就是总感觉自己的时间不够用，老师给支了一招，就是首先保证身体健康，保证睡眠充足和睡眠质量。每天保证半小时学习时间，只专注一项技能，例如：每天读半小时书或者跑步半小时坚持半年时间，也会有很大的收获。
4..没有出去跑步。
5.中午听时间管理100讲，日理万机怎么做到把自己的事处理好。首先要记录时间，要做到要事第一。
6.晚上十一点下班，写复盘，准备睡觉了。
学到的新知：
1.不断精进自己的工作能力，开拓自己的副业。两条腿走路。
2.找到自己的优势，发挥自己的优势。
改变哪些旧知：
不能什么都想学，一段时间，只学一门知识。只要每天坚持，就会有结果。
计划：
把微习惯用起来，每天读一页书，每天打扫卫生五分钟。每天跑步一百米。不能贪多。
