周六周日疯狂过后，留下疲惫的身躯，如何在周一快速恢复工作状态。
其实在周日晚上就要进入恢复状态了，比如，早点洗热水澡，洗头，听熟悉的安静的音乐，喝大量柠檬水，早睡。
如果前一天晚上没有做足以上工作，好吧，估计周一整个上午你都不会进入工作状态，那怎么满血复活？还是有办法的。
1.喝大量的水，注意是大量，不是一杯两杯，多少？因人而已吧，我的经验就是一个小时内喝1000ml 。也只有补水，不至于因为身体缺少导致大脑呆滞、昏涨。
2.出门前吃一个一串葡萄。葡萄可以迅速补充体力，如果嫌麻烦，也可以葡萄糖溶液替代的。
3.中午休息。周一就避免有运动，抓紧时间，睡。
4.下午喝大量的水，大量。
