余生瑜伽

第一百四十章

入定（Samadhi，即三摩地）入定是瑜珈修行者追寻的最终目的，在他冥想的最高阶段，他进入了入定境界。此时，他的身体和感官都处于休息之中，如同睡着一样，而他的精神和理智保持警醒，与醒着无异。他超越了一般的意识状态，处于入定境界的修行者完全清醒而警觉。

——摘自《瑜伽之光》

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