一、家庭幸福

❤️今天的我非常荣幸和感恩我的妈妈，早上的聊天中得知她的情绪低落，很是心疼。但自己的定力增强缘故，很平静地表达自己想说的话，内心并没有指责的声音。

晚上的时候收到了妈妈的关心短信，通过弟妹得知我的血项有问题时，她还是很着急的。急忙询问我的情况，并主动提出要过来照顾我。让我很是吃惊。之前我多次邀请她来我这里，她都不太愿意。能主动提出来让我非常惊喜。

妈妈毕竟是妈妈，看似有些言语中会有绝情的话语，但心还是好的。是我自己的小我曲解了她的好意。我想她也是不想让我着急。而自己却被她的表面话语带偏，真的还需要大智慧。

❤️今天的我非常荣幸和感恩我的先生，工作忙碌的他，下午又赶忙赶回来陪我到医院。之后还陪我吃着爱吃地米粉。下午回来，他睡着了直到6点多才起。由此能看出他确实很疲惫，作为男人各种压力比起女人要大很多。以前自己并不觉得，现在才有一点点地体会他们男人的不易。

晚上又忙着做饭，饭后他又开始了准备周末时间管理的分享稿。现在的他除了工作之外，还在践行时间管理并承担了副部长的工作，无形中增加了另一个身份，使得工作量增加了很多。他依然坚持每天5点起床，开始晨间日记、跑步、参与晨间的组会、班会等。真的让我看到了他的无限潜能，也更加相信人的潜能无限。

二、自我成长

❤️今天的我非常荣幸和感恩我的师父，又一次在我自己遇到内心卡点时，帮我不断地解答困惑，并给予具体的方法。更坚定自己的信念。感恩师父的陪伴！我自己真的太幸福了，每天都和师父链接，已经197天了，我何德何能与高能量的师父天天链接，得到师父的指引。

我应该更加坚定地信任师父，精进的学习。

❤️今天的我非常荣幸和感恩我的李姐，昨天她看到我的朋友圈发来的功课汇报，感受到我的能量很高。主动让她的弟妹与我链接，让我开导开导她。之后，与她弟妹进行了短信交流，从交流中通过她的焦虑也能看到曾经的自己，甚至当下的自己，也被无形的焦虑带偏，使得自己焦虑时，无法做当下的事情，深深地陷入情绪中。

万分感恩李姐弟妹的主动交流，从互动中能发现弟妹明白的道理很多，可是当下还是束手无策。所以更加坚定了我要做知行合一的人。我推荐给她老师的课，她也没有选择去，也能看到很多时候改变就在一念之间。

就如我弟弟一家也是一样，很多时候真的很难人为的，听课之后真的瞬间转变，可是大家都不愿意去。所以一切都顺其自然，一切随缘吧。感恩他们的考验，让我发现内心并没有埋怨，更加平和了，也能感受到自己的包容心大了。对于身边人该受的苦一定要受，是否选择受苦也是他的选择。也让我更加相信即便活神仙也救不了你，能救自己的只有自己。幸好师父经常提起：生命自控。确实只有自己把握命运。

❤️今天的我非常荣幸和感恩我肚子里的二宝，自孕期开始，不断地为我出考题。再次出现考题还是有些担忧，但我知道这是不断地提升自己的机会。无论将来如何，我未知。我只能把握的只有当下，过好每一天。我相信当我自己保持好心情，当我坚信做一位合格的、有智慧的妈妈，我想该来的一定会来。

我现在目前能做的只有做好自己，人生就是需要不断地经历，不断地扮演角色，都是自己人生的财富，都是来成就更好的自己。感恩肚子里的二宝！感恩你陪伴我走过的修行之路！

❤️今天的我非常荣幸和感恩我的妇科大夫，听到我的问题，主动帮我联系产科大夫，并周全地替我着想，选择了最适合我的大夫。用她的话：把我交给她，她心里踏实。让我听到时，特别感动。当自己做好自己时，不抱怨时，一切美好的事都会来到我的身边。

❤️今天的我非常荣幸和感恩我的挚友茜茜，乐观向上积极的心态让她更加绽放自己。她主动送给我们时间管理本子，让我很欣喜。看到她的用心，我相信她的将来一定更加的优秀。越分享越富有！越感恩越优秀！祝福她将正能量能继续传递下去，造福更多的人！

三、自我反思

今天的李姐看到我的朋友圈，跟我分享时说：你都学了那么多，还会出现焦虑、恐惧的情绪？可不嘛！确实还会出现这样的情绪，但是自己处理这样的情绪时间以及接受情绪的状态，却无形中悄无声息地改变着。而且这些情绪并不像以前那样对自己影响很大，一天之内甚至一念之间就会发生转念。

看似消极的情绪也未必不好，让我及时觉察内心的变化，感受自己内心真实的自己。很多情绪是多年形成的，又怎能100多天就能改变呢？当我对消极情绪真正接纳时，发现它即便再来也不会对我有多大的影响。

感恩李姐的交流，也让我反观自己将近200天的惊喜变化，看到自己的成长变化，让我更有信心地坚定走下去。