001 很多事情，有因必有果。
002 注意力注意力注意力！
把重心放在自己的影响圈，而不是关注圈。
003 有些界限要事先划清楚。
例如：你大吼大叫的时候，我不要跟你沟通，等冷静了再说。
004 情绪到了3-4（无法控制为10）分时，就要提出来沟通了，不要等到9-10分后（情绪的火山爆发，是无法抑制的）。
005 有些事情做了还要适当提醒对方，适当地邀功也是必要的。
006 不懂得沟通的女人，有时候就是“引爆专家”，男人哪里痛就专踩他的痛点。
007 靠索取，永远要不来你要的东西。
唯一的方法：要什么给什么，先满足对方的需求。
008 给单身姐妹的建议：
A. 了解一个人，快点需要7个月，慢点需要一年半，所以别着急太快确定关系，尤其是迈入婚姻。
B. 总有一个适合你。可能这世上90%的男人都不喜欢你不适合你，但要10%就够了。
C. 期待值摆平，走自己的路，不要给自己时间压力。
每个人的时区不同，不是所有人结婚或是创业的时间点都一样。
D. 我们常常定睛于自己的不足之处，却忘记自己有很多优点和长处。
不给别人贴标签，也不给自己贴标签。
009 没有人是十全十美的，包括我们自己都是，选择自己最看重的。
010 推荐大家读一读《能断金刚》和《业力管理》两本书。
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