即将或已经跨越25岁门槛的这代人，不算很老，刚工作没几年，正是挣扎奋斗的时候；也不能说年轻，要好好担当起自己甚至家人的责任。除了有一大堆“身不由己”的难题，更是感知到身体机能衰退的种种征兆，时不时揉揉电脑前看花的双眼，仰躺在座椅背上，感叹一声：“老咯老咯，力不从心啊。”

也许在以前，你可以通宵在考试前夜恶补，第二天仍然能靠强记过关。开始工作之后，一份重要的材料看上一个星期都没办法记下来。可记忆力的减退真的可以全部归罪于衰老吗？记忆力运动是项竞技，每年都有世界各地上万名选手报名争夺世界记忆锦标赛（world memory championships）的桂冠。可能会与你预想大不同，选手并非清一色年轻气盛的少年，而是既有儿童也有老人，遍布各个年龄段。八届赛事冠军多米尼克·奥布莱恩（Dominic O'Brien）开始对增强记忆力感兴趣时30岁，最后一次获奖时44岁，早过了所谓读书时代记忆的黄金时期。衰老不能成为记忆力减退的理由，起码对于二三十岁的八零九零代来说是不能的。

衰老的是我们的专注力。学生时代，学习既是过程也是结果，几乎成为生活的全部，精力集中在此。成为社会人，除了不可避免地被各种客观因素影响计划安排外，海量繁杂的信息也会叨扰我们的神经，因此保持纯粹的专注也相对困难得多。

“这也是没有办法的事呀~”两手一摊，仿佛找到天命所在一般，就把求知的欲望揉成一团丢进垃圾桶。生活趋于麻木，简单地存在一个闭合的空间里，鲜有意外，也鲜有乐趣。昨天与今天没什么不一样，今天与明天没什么不同。偶尔动动要充电的念头。“我要学英语出国！”于是你兴致冲冲地开始背单词，用不了多久，脑袋里那只巨大的沙发土豆就会对你说“学这个有多大实际用处？”、“学这个真的能出国吗？”，既不能单纯享受学习的快乐，也没有实现目标的决心。背单词这个姿态并不比喊喊口号付出的精力更多，怎能指望有高效的记忆力助你得尝所愿。

无论是脑力体力或健康美貌，经过努力维护，都能有与实际年龄“不相称”的好效果。如何去加强记忆力呢？记忆力选手并非天赋异禀，与所有运动一样，都是通过一系列的方法不断训练，最终才达成的惊人记忆力。简单的来说，他们将枯燥的数字、图像、文字等转化成新奇怪异、有画面感的故事，情节越夸张、画面感越强烈，越容易记住。如牛经理的办公室在903，可想象一头牛在奔跑，最后停在一个房门前，门前站着一只狗（9），手里拎（0）了一把伞（3）。从平淡的事实中生出绚丽多彩的联想之花来，即便是再日常不过的小事也会充满趣味不易忘记。并且这些想象有积极的反向作用，能让人们对生活有更敏锐的观察力，注意到并记住更多的细节。

记者王路说，当你过了拼记忆力的年龄（25岁？）的时候，就该找准方向，深耕一块田，经验和阅历积淀后形成自己的世界观和方法论，从而在工作领域内不易被替换。这么说并非完全没有道理。东一鳞西一抓浮躁的心态的确不可取，只有沉下心来用匠人打磨自身技艺的耐心做事才能有所成效。可是，经验、阅历，乃至世界观、方法论，无不是以记忆力为基础，如何存在这样的一种区分，上学时那些已经被固化的经典知识积累需要记忆力，工作后记忆力便不那么重要了呢。如果所谓静下心来深耕技术，只是用重复性的动作来被动地体会，即便坐在办公室，也并不能见得比生产线上的工人更不可替代。工业革命让大量手工业者永远地没了工作，直到今天，越来越细致的分工还在减少着现有的岗位。现在，信息和互联网时代带来的巨变比之更剧烈更深刻，谁又能预料，十年二十年之后，现有的岗位会不会还存在？

比之到了适当的年龄就该选定专业安生立命的内敛态度，充满好奇充满乐趣地去接受新知识新事物，才是不被社会淘汰的方法。如同行动离不开肌肉，思考也离不开记忆力，珍重它，使用它，才不会僵化在陈旧的知识结构中，有意识地活在自己的生活里。无论在多大年龄，也不管是现在从事的是哪行那业，都能看到前进的曙光，努力的方向。