「宝贝，别吃凉的了，不然会宫寒」
「闺女，别穿这么少，不然会宫寒」
「菇凉，小肚子要保暖，不然会宫寒」
……
这些暖心话语，耳熟不？
到底有没有道理？
要不要听呢？
NOW
我们来了解
宫寒到底是个啥？
宫寒=子宫寒冷？错！
“宫寒”是忽悠女性的名词
1. “宫寒”是写意式的诊断用语
“宫寒”一词，来源于中国的写意文化，如中国的水墨山水、花鸟鱼虫不求工细形似，只求以精练之笔勾勒景物的神态。这种文化，不仅表现在绘画上，也表现在围棋和诗词上，同时，我们的中医文化也是。
那么，到底有没有宫寒这一说呢？
“宫寒”实际是一种写意式的诊断用语，泛指所有的妇科疾病，现代医学中并没有这个概念。
同时，中医文献和教科书中无宫寒一说，但这个词有越来越热、越来越普遍应用的趋势。在女性中成为一种约定成俗的一个中医诊断词汇，主要包含不孕、月经失调、闭经、痛经、白带增多等症状。
所以，拿“宫寒”说事的三无保健品、药品等，各位小伙伴要多留一个心眼儿哦！
2. 子宫不寒！它温度是恒定的
子宫会不会“寒”呢？小编马上给你科普！
我们人体各个器官，虽然温度会因位置不同而不一，大致有0.5-1℃的偏差，但总体是恒定在37℃。
也就是说，子宫不会寒，其它器官也不会！
并且，子宫在盆腔内部，女性的小腹部有比较多的脂肪堆积，内部还有富含油脂的肠系膜、大网膜，就有如子宫外穿了几层小棉袄，只要不发烧不冻伤不休克，那么子宫卵巢的温度还是属于核心脏器的温度，受环境影响很小。
从这个角度来看，子宫卵巢的温度不会过分低，宫寒的说法根本不成立。
接下来，我们再一起解析以下两个常见问题：
① 吃冷饮影响子宫温度吗？不会！
我们一般吃的冷藏食物是5℃左右，吃冷冻的冰激凌等大约-10℃，且大都是一小口一小口吃下去，食物要经过口腔 → 食道 → 胃 → 肠道，这个过程中，食物会有滞留时间，会融化，温度也会不断趋近直至人体的温度——37℃。
虽然，吃过冷饮后胃内的温度会降低，但胃在上腹部，靠近产热的器官肝脏，子宫在下腹部盆腔。胃内的温度不会影响子宫的温度。
② “宫寒”会引起手脚冰冷吗？不会！
首先，需要知道：子宫不参与人体温度的控制和调节，控制体温的中枢在下丘脑，参与体温调节的有下丘脑、心血管系统、内分泌系统。
辣么，为什么会出现手脚冰冷呢？这其实是一种保护机制。
当环境温度低时或者休克时，四肢、耳朵、鼻尖这些部位，首先血管收缩，防止过度散热，就会表现手脚凉；当环境温度高，或者感染时，血管扩张，增加散热，手脚、面部皮肤就会发红发热。
宫寒=这么多？别一拖再拖！
身体不舒服，及早看医生
既然宫寒是一种比喻，是一种写意式的对女性生殖疾病、对不孕症的诊断。辣么，我们是不是就可以不管不顾，愉快滴放飞自我了呢？
NoNoNo，宫寒不代表子宫温度降低，但身体健康不能因此“躺枪”，女性如出现“健康预警”，还是需要尽早就医，对症治疗，否则可能延误最佳的治疗时机。
下面，小编就给女同胞们梳理，哪些情况应及时就诊：
月经期疾病：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；
孕期疾病：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；
哺乳期疾病：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；
妇科杂病：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕、慢性输卵管不通、粘连、积液、扭曲、僵化、积气、炎症、通而不畅、发育狭细、挤压不通等。
其它情况：手脚冰凉、腰膝酸软，气色差、夜尿频多、爱遗尿、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、黑眼圈、肥胖，使身材走形。
温馨提醒
为避免妇科疾病影响健康状况，凡有过性经历的女性，都应每年进行一次妇科体检，能及时排查潜藏的妇科疾病，做到早发现、早治疗。
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