所谓时间黑洞，就是在你不知不觉中不停吞噬你宝贵的时间，而更可怕的是你一直都不知道在你身边存在这种情况。
时间黑洞存在于我们日常生活中的任何一个场景，只要小心观察总会发现它的阴影。
比如说，你打算用30分钟写一份工作计划书，于是打开电脑上网找工作计划书的模板，这时QQ在右下角弹窗出一条林丹出轨的新闻，你八卦之心燃起，打开新闻链接从头看到尾。
看完之后发现新闻下面还有一篇文章链接在总结2016年所有出轨的名人，你继续点开看下去，边看边感叹这年头娱乐圈太不靠谱了，然后顺手在朋友圈发表“林丹都出轨，我再也不相信爱情了”，好多人给你点赞并问发生什么事情，你又逐条回复，边回复边计算着有多少人点赞并评论……结果等到想起还要写工作计划时已经2小时过去了。
比如说晚上你在家，刚洗完碗坐在沙发上歇一会，打算休息十分钟后再工作，紧接着你打开电视，咦，《芈月传》大结局，心想看完这个再工作吧，中途看到一半插播广告，你习惯性换台，按到东方卫视发现在播《欢乐喜剧人》半决赛，岳云鹏太搞笑了，瞧那一脸贱样，正好调剂一下白天工作的辛苦……于是你在《芈月传》和《欢乐喜剧人》中不停切换频道，等到全看完时已经是深夜11点。
以上这都是时间黑洞的典型例子，共同特点就是会提供很多相互关联的信息吸引我们注意力，使时间在不知不觉中被消耗，而一开始，我们只是单纯想做一件事情而已，比如写工作计划、休息一会再工作，但最终却花费了大量时间也没完成一开始所要做的事。
之所以会产生时间黑洞，是由于我们的大脑喜欢做简单事情的特点，而往往我们就被大脑的这个特点牵着走。
写工作计划与看林丹出轨的新闻哪件更简单点？当然是八卦林丹出轨更简单，所以大脑会倾向于看新闻而让你忽略了写工作计划这件事情。
记得我们小时候读书时，每天最开心的就是玩耍，最难受的就是晚上写作业，《童年》不就有句歌词写到“总是等到睡觉前，才知道作业只做了一点点”，本应该用来写作业的时间却都拿去玩游戏看漫画，等到想起明天老师要检查功课才发现作业真的只做了一点点。
假如说儿童时期心智发育不齐，产生时间黑洞再说难免，但现在我们已经在社会打拼多年，具备了完整的心智，再任由大脑喜欢做简单事情的特点而产生大量时间黑洞，是不是不应该呢？
就像周末时本来计划一大早起床晨练跑步，然而闹钟一响寻思再睡一会吧，结果一觉到中午，跑步也没完成整个人也睡得浑浑噩噩。
我相信大多数人每天忙碌，却收获甚少，因为别人用20%时间能够完成的事情，因为时间黑洞的原因，我们需要用80%时间才能完成，这不仅大大降低我们工作效率，更是影响到人生规划。
你愿不愿意成为那些可以克服时间黑洞，只用20%时间就能完成别人用80%时间才能完成的事情呢？
可以从记录自己时间使用情况开始，每隔一个小时就写出下一个小时计划要做的事情，并在一个小时结束后记录下结果，坚持一整天，分析自己的时间黑洞产生在哪，并且有意的逐渐减少无意义的消耗时间行为。
用番茄工作钟令自己保持专注，下载番茄进攻APP，然后选择一个待完成的任务，将番茄时间设置为25分钟，专注工作，中途不许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，再短暂休息5分钟。
通过发现问题（找到产生时间黑洞的行为），并借助外部力量（用番茄工作法）逐渐令自己克服时间黑洞，提高工作效率。
最后问一下自己，身边存在哪些时间黑洞呢？
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