今天是什么日子
起床：08:30
就寝：12:10
天气：阴有雨
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：略
改进：加强觉知
习惯养成：八分饱，在办公室和大家一起运动
日更+沉淀到onenote
和欧阳一起做早课和晚课
周目标·完成进度
略学习·信息·阅读
跃迁健康·饮食·锻炼
昨天空腹去训练营，30分钟就坚持不下来了，以后要提前一个小时吃饭。
今天中午要吃日料（如果不下雨的话）
现在每天在办公室活动2次，避免久坐。
人际·家人·朋友
以后把工作沟通全部改到钉钉。这样上班时间就可以不用微信了。（预计7月底可以实现）
工作·思考
略最美好的三件事
1.昨天的晚霞和月亮很美
2.做自己喜欢且擅长的事情
3.把模糊的东西变得明确
思考·创意·未来
我想组织一次思想夜宴。
