失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有成长的脚本，一旦你不愿意演出前三幕，后面的故事也就无从开始。

                    ———《你的生命有什么可能》古典

记得之前去上生涯课的时候，有个同学问我，你为什么来上课？你这么小，就这么积极向上，真好。确实是，因为我们那个班里我最小，从22岁的我到将近60岁的同学，哪个年龄段的都有。但在那个课堂上，所有人都有一个相同的特点，就是很乐观，很阳光，那三天也是我这段时间过得最开心的几天。

前段时间因为一些人生中的小插曲，过着生不如死的日子，每天都在向外寻求别人的关注和认同，觉得自己是那样的可怜，就应该有更多的人来安慰我，照顾我，那段时间的空虚感和孤独感，真的只有体会过的人才能明白。

后来因为我把我妈折腾的不行了，妈妈甩了句狠话给我，那一刻感觉连我妈都不要我了，全世界都把我抛弃了，但也正是因为我妈的那一句话让我彻底的醒悟了，所以我也很感谢妈妈的那一句话，她是改变我生命的开始。

这就是成长中的失去与痛苦。

后来爸爸跟我说，趁有时间多读点书，学学心理学，可能那个时候我爸也觉得我挺傻的，所以怕我被人骗，让我去学心理学的吧哈哈哈。

那段时间自己的确想尽早走出人生低谷，所以也想给自己找点事情做，于是就带着这种想看懂身边人的想法，看了第一本心理学的书，也是好早之前妈妈买给我的《爱的五种语言》，据说这本书在全球卖疯了……看完后确实觉得很不错，还把它推荐给了我的好朋友，有机会大家可以看一看。

后来无意间从微博上看到了一个提高情商的帖子，当时因为闺蜜的提醒，我也发现自己情商真的是低的可怜，于是就把那个提高情商的帖子里的书都记下来了，那里推荐的第一本书就是社会心理学教科书《自我》，买回来拜读了一下。因为太过于专业，内容枯燥的没朋友，所以读了一半就弃了，到现在也还没有读完，但从书中发现很多自己都不认识的自己，甚至自己的一些古怪的行为也都可以解释。这本书也开启了我的自我探索之旅，遇见了未知的自己。

同同说孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。我想独处也是一种能力，独处的时候更容易让我们成为自己的朋友，面对自己。

这便是成长中的面对，面对真实的自我。

从此我就走上了心理学之路，那种感觉就像是遇见了失散多年的姐妹一样激动。接触了一段时间的心理学之后，我才慢慢发现，许多人都像我以前一样对心理学有很大的偏见，很多人都觉得学心理的人很可怕，因为他们时时都能看透周围的人，但事实并不是这样的。心理学的宗旨是自助助人，反而学心理的人都是很有爱很善良很幸福的。因为他们会去了解自己，他们的内心足够的强大与充实，他们不会寻求外界强大的认同，他们还会把这样的爱和正向能量传递给身边的人。所以如果遇到那种爱自黑的人，千万不要放过他们，内心有足够的自信才有自黑的勇气。

在这个期间我也有去找过心理咨询师，带着我对自己初步的了解去向我的老师求证，结果真的是长这么大第一次被人夸聪明！所以说，心理学也是一个可以充分运用自己智慧的学科，充分的自助助人。

再后来就是从张德芬老师那里看到了古少侠的一节课，就跑去听了听古少侠对于生涯的见解，于是就一发不可收拾的踏入了生涯学。其实在我看来，生涯也是心理学的一个分支，把人的一生归纳总结出来，发现我们遇到的职场以及生活中的问题都是很有共性的，再带着这些共性问题的解决方案来帮助更多的人，生涯的宗旨也是自助助人。

说实话，成长的这个阶段也是最痛苦的，这个阶段是真正蜕变的过程，就好像拿把锤子，把过去20多年的那个自己砸碎重铸，心里就好像有两个声音一直在打架，一个正向一个负向。那个痛苦的过程，那种在周围人的质疑声不理解声中成长的难过，让人真的很无能为力。凤凰涅槃，浴火重生大概就是这样的感觉。

在这个阶段中如果真正的想疗愈自己，那就要真正的去了解自己，甚至勇敢地去追溯自己童年时所受到的伤害。虽然那些是父母无意中给我们的伤害，但却是造成我们自卑甚至一些行为的根本原因，比如发脾气、指责、冷暴力、自我否定等。疗愈来自理解，理解来自充分的了解，所以想彻底放下所有心结的前提是足够了解自己的内在世界。

我们每个人都不可能做到十分的了解自己，我们能做到的只是不断的向内探索自己的内心世界，看到自己内心真正的需求，发现那份不一样的美好。

这也就是成长中的追寻，不断地寻找真实的自己。

当我完全走出那样的痛苦，走出对自己那样的否定，我发现我迎来的是不一样的人生，那是一种充满能量的人生，是一种慢慢拥有自信的人生，是一种愿意尽我所能帮助更多人的人生，是一种把自己的爱传递给更多人的人生，这便是我最真实的人格特质，做回自己的感觉特别好。

所以在心理学与生涯的路上，我会一直努力的走下去，用自己微薄的力量去帮助更多需要帮助的小伙伴，帮助更多像我一样迷茫，不了解自己的人走出困惑，因为在助人的路上，我也获得了自己的价值。

这就是成长中最终的重获，获得自己人生的价值，内心的充实，幸福的生活。

成长是一门必修课，每一个人的成长中都会伴随或多或少的痛苦与不安、迷茫与焦虑，只是我们要如何面对这些，跨过去的是远方，跨不过去的就是苟且。我很感谢所有的伤害，更感谢自己的坚强，我相信任何不曾杀死我的东西，让我更强大。

庆幸现在的我23岁，看刘同35岁时写的新书，也终于能引起共鸣了，这么多年也总算是跟上他的脚步了……同同他妈说，没有一个人会一直正确，只会越来越正确。在这个世界上没有完美的人，只有不断完善的人。放下对自己与别人的期待，就是接纳的开始。我想这就是成长的含义，这也会是一个人成长的必经之路。

最后，作为自己在这个世上最好的朋友，最爱自己的人，一定要祝我生日快乐，哈哈哈。

愿身边的每一位亲爱的都能够获得真正的幸福和快乐。

                                                            聚聚

                                                        2016.7.28