今天是什么日子
起床：7:18
就寝：00:10
天气：大晴天
心情：晴天
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：跑步，看书，英语
改进：接地气，落地
习惯养成：接地气，落地
周目标·完成进度
3本书
学习·信息·阅读
蛤蟆的油
健康·饮食·锻炼
戒咸戒辣7分饱
本周92斤
人际·家人·朋友
用心工作·思考
专注当下
最美好的三件事
1.健身
2.看书
3.英语
思考·创意·未来
了解自己，释放天性
2019-12-18晨间日记
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