情商营反思日志,

玉芝反思2020-06-24

休学八年

没有听说过这样的案例,所以只能是我的25度眼。说说自己的看法。首先找个专门的机构咨询下心理状况。适当地安排一些事情让他去做,不能在呆在家里了。重要的是他的心理健康。父母也要做一些事情,和孩子建立情感的链接。8年的时间都过去了,就不要纠结什么学历了。他的爱好是吹笛子,可以适当地发展下,让他满足自恋。

反思自己

当父母的要尊重孩子的选择,我们也要持续学习,给孩子做个榜样。给孩子阳光雨露,适当地修剪。提供有营养的土壤,让孩子健康发展。

玉芝职场反思,2020-06-23

今天听杨妈的36计,听到一个对我很有用的方法。我和同事一起工作,同事A不认真工作,我很努力认真,心理不平衡怎么办?

工作中要向能干的人看齐,不能向不努力的人看齐。其实A不认真工作,对公司是有损失的,对我是没有影响的,如果工作干不过来,可以和领导说,我每天的工作量就是这些,实在是干不过来,但是不要和领导告状说A不认真工作。如果我们要进步,就要像优秀员工看齐,不会向不认真的人看齐。

2020-06-23

主动求黑,

1、不爱打扮。我女儿的话,妈妈你不要总是穿那条裤子,打扮打扮自己。

2、人太傻,多想想自己,不要老是想着孩子。我老妈的话就是别亏了自己。

3、生活技能有些差劲,照顾孩子不细心,不太会买菜。

4、不注意自己的形象。要画画眉毛。

5、死脑筋,不会转弯。

6、玻璃心,不够洒脱。自尊心太强。

主动求黑,

以前我是不会这样的,同事一句建议,我有时候都不接受。黑色的能量要是接受后,转化成能量,也是很好的。


玉芝反思2020-06-20,链接与切割


工具用途:结交人脉、挣钱、管理情绪等。

工具定义:链接---主动把自己的时间精力链接到自己敬佩的人或喜欢的事情上,链接过程不要因为小的情绪波动,就放弃了链接;切割---果断把自己判断让自己情绪不好,让自己止步不前的人和事切割,不要停在原地纠葛,要学会一刀斩断和切割。每一个人对于周遭人和事的关系,就是链接与切割。

解决痛点:总觉得自己的人脉圈子不行、周围总是有些自己不喜欢的人、跟别人吵起来没完,越谈越闹心。

反思,杨妈说与优秀的人建立链接,那么你会变得优秀,与优秀圈子的人链接,那么你也会变得很优秀,我参加情商营,链接了很多正能量的人,那么在他们的影响下,我觉得我也会变得很优秀。我也很认可杨妈的理念,然后学习参加成人英语训练营,然后给孩子报了少儿营,我觉得里面有很多正能量的人,然后我也被他们吸引,也跟他们一起进步。

切割,在我的周围有一些同事,他们就是工作上不怎么积极,那么我就主动与他们切割,嗯,我认为我要做好自己,然后我就不管别人是如何想的,我首先要做一个优秀的员工,然后我想锻炼自己的能力,所以说我就主动承担一些工作,我不会根据别人就是领导来改变我的工作作风吧,我要做个收割机。我不认为工作轻松是件好事,我觉得清闲有毒。我不会认为老板没有表扬我,就生气,不好好工作。工作是给自己干的。

玉芝补卡 2020-06-19

目标头像,

工具用途:管理情绪、挣钱、改善人际关系。

如何去做:把自己的微信头像换上自己的偶像。比如马云的卡通头像;杨妈换上了张瑞敏的头像;有个学员换成了To do list。

工具来源:杨妈女儿自控情绪的锻炼。用自己心目中的偶像作为微信头像,榜样的力量激励自己---这点小事还放在心上,怎么能赶上榜样呢。

工具原理:90%的人基于自恋把微信头像用来展示自己,把头像换成偶像或者目标,能激励自己变得更好。

可能的缺陷:用别人的头像有点怪、偶像来回变怎么办、其他好友不认识我了。

实际应用:管理情绪---情绪失控时看一看自己的微信头像;赚钱---微信头像换成自己的目标; 改善人际关系---一个时刻用自己偶像标准要求自己的人,当然会更受欢迎。例子:杨妈换上张瑞敏头像,强迫自己停下写作,划分出时间管理公司;杨妈管控情绪回答学员的案例分析要求;班长海报续营“事件”。


反思,我很少改变自己的微信头像。上次改头像还是我女儿给我改的,改成一只小猫的头像,女儿说这个头像很可爱。把头像换成偶像的头像,可以提醒自己去改变自己的一些做法。回想起自己会把一些励志的话写在笔记本的首页上,也是一种提醒,让自己多想想一些积极的方面。我也会想着设计一个偶像的头像,我的偶像是杨妈,嘿嘿,想着怎么设计一个头像。听了杨妈的情商课,对自己影响很大。我已经跟着第五期了。听杨妈的直播让我的眼界开阔了。

蓝丝带,

明天是父亲节了。儿子在幼儿园里,给爸爸做了一个小手工,老师们还给录了个小视频。这个蓝丝带很棒。我也给孩子暗示要给爸爸送个礼物,女儿昨天晚上也给爸爸画了一幅画,要明天送给爸爸的。我拿出母亲节女儿给我的小卡片,感觉很棒。生活中的蓝丝带让生活变得不一样。我也得给孩子制作一个蓝丝带。





2020-06-18

案例分析

作为朋友立场,在情感上我很支持案例里的女士,亲爱的,要好好爱自己。今后的日子很长,修炼好自己,过好自己的日子。

1)生活中要多用蓝丝带。给爱人和孩子肯定。尤其是结婚后。生活中仪式感很重要。

2)做收割机不做弹簧

想想自己要什么,主动出击。

3)扩大自己的房间。

如果离婚这件事是狗屎,要扩大自己的领域。

4)种一颗树,给孩子提供好的阳光、雨露,土壤。

5)离婚这件事情,不是一个人的错,双方都负责任的。接受教训,以后的生活也会有益处的。







玉芝反思,

2020-06-17种一颗树

1、工具解读,育儿如种树。

2、决定孩子成长的要素

A,选择树种

想要满意的孩子,要对自己选择的对象的基因满意才有可能。找对象除了有房有车外在条件,看中他们的基因。过度谈论育儿问题,先反思基因问题。

B 成长土壤,家庭氛围和环境。

C阳光雨露,表扬、鼓励、支持。

D适度修剪,现实中修剪过度。

3、工具反思,

没有觉察孩子不好是基因有问题,觉得自己可以培育出优秀的孩子。

4、工具应用

有亲子问题先反思自己。接纳现实加上后期努力。

对于英语的学习,我是先自己学习然后影响孩子学习的,我没有经过孩子同意就报名了少儿营的英语,孩子不愿意进群聊天,我就担任学委,自己进群聊天。在生活中和孩子植入英语。这点我做的还可以,也是接受杨妈的理念,妈妈在生活中给孩子植入英语。

有时候我是希望孩子听话的,其实现在孩子上二年级了,她有自己的想法了。我明显感觉到她有很大的变化,想要自己安排她的生活。其实我是应该感到欣慰的,但是有时候,也会因为她不听话而伤心,现在听了杨妈的课,我感觉,想要一个什么样的孩子,自己要先做到。不能老是说孩子这个不行,那个不行。给孩子成长的土壤。

在育儿方面,有时候我觉得她奶奶的对孩子一些做法,我很反感,觉得老人的教育想法不行。在土壤中有不同养分。是一件好事情。现在想通了,有不同的理念也是好事。


2020-06-16

满身尽带黄金镖

1、工具的意义和解读

一旦被批评、被给建议就浑身难受,心理不爽。批评就像一个飞镖,扎中了自己,会痛苦、反击、愤怒。每一条建议就像扎在自己身上的黄金镖,拿下来就是自己的了。满身尽带黄金镖,如果心理强大,正确应对,就会变成一个充满财富的人。

2、来源

生活实例,途正团队中的项目经理和教练,一被批评就很压抑的想反抗,。

3、工具原理,

99%的批评有其合理存在的成分。99%的批评会遭到本能的自恋的反抗。

4、工具如何使用

1、改善情绪,被批评时提醒自己-黄金镖来了。

2、赚钱:求黑,收集用户给的黄金镖,更好的服务用户。

3、人际关系;不要玻璃心,接受黄金镖。

反思,

自己不太能接受别人的批评。在工作中,别人给提的意见,首先的反应就是怼回去。不接受别人的批评,这样也就是让别人不好意思提意见。会影响人际关系。很难接受别人的批评。自己会想到别人就是攻击自己,往往会把事情和人联系一起。

感觉自恋受伤了,有时候太玻璃心了。接受自己的不完美,换个角度,想到每一条建议就像扎在自己身上的黄金镖,拿下来就是自己的了。

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