如何放下执念？何为执念？爱而不得，放而不舍，求之不能，舍之不甘。
夜深人静的时候，躺在床上仔细想想，人活着真的不容易，复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，越不完的坎坷，忙不完的今天，想不到的明天。一辈子能相信谁，又能依靠谁，有些事知道就好，有些人看清就好，有些情随缘就好。
去听：春听风声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声；白昼听棋声,月下听箫声,山中听松风声,水际听欸乃声
去看：看壮阔昂扬 可见长河落日 大漠飞烟的敦煌，去看看丹青水墨般秀丽的江南，去看看被白雪覆盖 洁白如羽的长白山
去看众生，去找自己。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？
执念是有心者有所累，无心者无所谓。人本来就是时间的过客，一切都是过往，为什么要有执念？人有两心：一个是贪心，一个是不甘心，放下这两个心，就真的放下了，没有执念。
这些都懂，去趟殡仪馆就醒悟一次，回到现实，又随波逐流。站在高山俯视着人类如蝼蚁就会立即释怀，等下了山，混进熙熙攘攘的名利人群，就又会苟苟且且不干啊。只有退休了，社会不需要你了，再随着年龄增长，不需要你的地方一个接一个甚至成为了别人的累赘时，你才是在身体和灵魂真正的放下了。
想发个朋友圈宣泄，又要考虑亲朋好友；想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍通讯录也没找到合适的人。于是又像往常一样咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座。想点个赞来表达自己，可就连点赞也不能随心所欲。那些翻着评论而不评论的人，或许才是真正的孤独寂寞的人吧！而这一秒，你正好看到了我的评论，我爱你陌生人，愿我们只听曲中曲，不做曲中人；愿屏幕前的你， 深情不被辜负 愿你余生有良人相伴 祝你幸福。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃，人呐，就是自己给自己找事，为什么呢？是因为没有你转移注意力的事儿，有了事儿你就没有这么多的纠结与悲伤了。
