2022-08-15易效能308期践行第五周作业

易效能一阶308期杭州践行第四周作业(2022.8.15-2022.08. 21)

L02:李冬梅

坐标:江苏南京

三个标签:

1、终身学习的践行者

2、瑜伽爱好者

3、喝茶人

①、深度学习1CalendarS的使用

1、易效能一推出日历软件,自己就廹不及待地使用上,原来苹果自带的日历软件虽然可以记录事件,但家人的生日、节假日等基本上靠脑子,不直接而且容易遗忘。看到叶老师演示的日历软件把工作和生活分开,各种颜色不同代表不同的事件,简洁清爽有条理,立马购买了全家的终身版。

经过一年多的学习,1CalendarS已经成为自己每天离不开的工具,它与1todoS相辅相成成为自己的好帮手。

1、首先我把日历按工作和生活进行不同分组,同时又按不同的事件或人物进行颜色的区分。在日历上显示深浅不同的颜色。

2、日历我主要分成两大类:家庭和工作。家庭分组我又分成家庭共享、老公、孩子、父母和个人事件;工作分组分成公司事件、易效能课程排期以及其他一些共享给自己的小灶课,这样就不用每次去分别通知每一个人或遗漏其他人,同时共享的人修改日程也会第一时间通知你,提前准备把时间提前预留出来。

3、生日、节假日等特殊事件显示在默认分组,当你不想让它显示时,可以把它隐藏掉,干扰我们的注意力;

4、通过日历可以把重要的有具体日期的事件固定下来,重要日子、家庭日程安排、个人学习统统放进去,达到清空大脑的效果,同时日历事件要少而精,保持严谨而又不失灵活性,让自己大脑放松下来,可以更加专注做当下的事件。

5、在使用日历的过程中,先进行一周、一月时间范畴,把事件进行记录、排程和执行,加大自己的视角,把工作和生活完美结合,让自己对一个月之内的日历事件一目了然,心中有数,提前安排;每月的日历事件能保证自己100%地完成;

②、规划未来3个月的日历事件

规划自已未来3个月的日历事件,我先把自己家人的生日或周末看望父母、节假子、生日等特殊重要地日子进行登记,家庭信用卡、贷款等还款日期、固定日期进行了排程,公司一些到期汇票理财到期日是统统记录日历里,然后学习中每周六参加地分享会、308期锦囊会及小组会、小灶课提前记录下来,扩大自己的时间范围,拓展自己更远见的视野,使用不同的颜色进行标记和分类,同时共享给家人们,更加清晰明了一目了然。

收获和培养了自己对家庭、工作、个人事件应用易效能的方法论和思维逻辑,少而精,凡事提前,抓大放小,输入时间管理的理念,工作生活平衡有序,张驰有度的一种生活状态中。

③一周践行收获写简书

1、

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