#天边书单#《高倍速阅读法》（10/100）
2019.12.13
【书名】《高倍速阅读法》
【作者】｛美｝保罗·R·席列
【出版社】中信
【出版时间】
【关键词】影像阅读；超读，高倍阅读；
【我的收获】
影像阅读法的全名叫作“影像阅读·全脑思维系统”，是一种通过活用大脑整体机能将学习分为5个步骤完成的体系。
新版5个步骤为“准备”、“预习”、“影像翻阅”、“复习”、“激活”，提升全脑的活用度，大幅提升理解力与记忆力。
学习影像阅读·全脑思维系统五步骤
步骤一：准备
1）明确目的
2）阅读时的“理想心理状态”—进入集中学习模式
3）如何在30秒内进入集中学习模式
步骤二：预习
1）了解概况
2）评价是否符合阅读目的
3）决定是否阅读
4）预习的重要性
步骤三：影像翻阅
1）准备工作
2）进入快速学习模式
3）开始时的自我肯定
4）进入摄像焦点状态
5）保持稳定状态，有节奏地翻页
6）结束时的自我肯定
7）睡前的影像翻阅
步骤四：复习
1）调查
2）寻找触发词
3）提问
步骤五：激活
1）生产性休息
2）重审问题
3）“超读+摘读”、“跳读”
4）绘制思维导图
5）高速阅读
收获更高级的学习方法
影像阅读法：准备、预习、影像翻阅、复习、激活。
同主题阅读法：设定目的、超读+摘读、思维导图。
直接学习法：唤醒直觉、开启天赋模式。
【To Do】
1、用影像阅读法读书
图片发自简书App
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