昨晚出乎意外的失眠了,睡眠非常的不好,整晚上只睡了两个小时左右,这样的睡眠时长远远不够,况且就那两个多小时,还是在浅睡眠状态,感觉似乎睡着了,又仿佛没睡着。
早上是被闹钟闹醒的,真的是起不来,眼睛睁不开,可又不得不起来,这是打工人的身不由己,为了那份工资,必须准点报到。闭着眼睛,伸手摸到了手机,凭感觉划掉了铃声,大脑里下意识的想着,如果现在退休了,不用上班了,时间上就自由了,可以直接在早上睡懒觉,还可以吃过早餐后睡回笼觉,想得可真美,那是以后的事了,现在只能心里想着过把瘾。
昨晚的睡眠质量不好,今天上午不出意外的打瞌睡了,这是连锁反应,基本的睡眠时间达不到,不打瞌睡才是不正常了。该睡的时候睡不着,难受,不能睡的时候要睡,更难受。
耳边的声音仿佛从遥远的地方传来,越来越小,大脑里一片混沌,说什么根本听不清,那叨叨的声音,似乎成了催眠曲,上下眼皮不时的融合在一起,不知道它们是在打架,还是在友好的玩耍,不管干什么,这时候不能让它们粘在一起,只要轻轻一合,就能立马进入梦乡,强行将它们分开。
泡了一杯绿茶,特意多放了几片茶叶,不太喜爱喝茶,平时只是象征性的放几片茶叶,意思一下,茶叶片数屈指可数,每次大约只有四至五片吧,不会超过十片,今天超标了,抓了一小撮,放在那玻璃杯子里,用开水泡开,为的就是想驱赶瞌睡。
茶叶在水中慢慢舒展开了,伸着懒腰,翩翩起舞,待到全部落下沉到杯底,居然达到了杯子四分之一的高度,凭着这个份量,知道茶的浓度肯定高于平常。浅浅的喝了一口,微苦,忍了,又连续喝了几口,直至杯中的水位降至与茶叶齐平。
短暂的清醒,新一轮的瞌睡又来临了,又与瞌睡做着新一轮的斗争,还没到休息的时间,直接用手揉着双眼。我怀疑喝茶未必会引起失眠,当然,也未必能醒瞌睡了。它可能是诱因,但绝对不是主要原因,以前下午喝了茶时,会出现晚上失眠的情况,总怪罪到喝茶的原因,很多人也会这样说,有朋友相聚时,一般下午以后遇到茶水,尤其是晚餐后,大多会说,不能喝茶,喝了晚上会睡不着觉。
现在看来,有点冤枉茶水了,很多事情只想找客观原因,其实大多时候是主观原因引起的。当然,这也因人而异,有的可能的确对自己有影响。
不管有没有用,不停的喝着茶水,即使茶不能起作用,水应该可以缓解一下,总不能一边喝水,一边睡着了吧?况且,喝水的次数多了,如厕的次数也就多了,来回走动,睡眠多少受了点影响。
时间愈发的慢了,感觉过了很长时间,打开手机一看,才过了一个小时。终于,短暂的休息时间到了,可以光明正大的小憩一会了,刚才还想着,等一会儿有空就眯一会。空档来了,身旁的吵闹声大了起来,由一个人的声音,变成了一群人的声音,无暇顾及,赶紧趴在桌上,想抓紧时间眯一下,哄一下瞌睡虫。
瞌睡倏而不见了,奇怪,有时间睡的时候睡不着,不能睡的时候偏要睡,夜晚如此,白天也是如此,这几天的睡眠不太正常。