凤凰娴
我给予等同我接受
最先要给予的是我们自己，我们必须要像宇宙爱我们一样无条件爱自己，全然的给予自己。
谦让，为他人着想，大多数人觉得这是一种美德。习惯性的谦让会自己很委屈。当没有把自己照顾好，会掉入到牺牲，会觉得自己是好人，在为别人考虑，在为别人着想，会有很大的不配得感，然後怨怼他人。
我们要诚实的表达自己的需求，把自己照顾的很好。
想要突破赢来生命丰富性就是要去体验。为什麽要体验？为打开配得感，要把自己放在很重要的位置上，这是对生命最大的尊敬。
奇迹30
当允许自己放在最重要的位置，不是自私，而是尊敬。也允许把身边人放在他们最重要的位置，在这个过程你的配得感就会打开，就会被宇宙照顾的很好，这份爱就会满溢得出来~任何牺牲所做的，对方也会感受到，是不舒服的。
当把自己先照顾好，爱会自然而然的流动~当我想到身边的朋友，并不是出于角色丶责任，而是这一刻我想你了！意识就会转化成为一从喜悦，成为能量，自然而然变成显化~当自己内在这份爱满了，会别无选择的流向他人~
导叨建议：每天把自己打扮很漂亮，做好吃的给自己吃，多出来的再给孩子或伴侣留一碗，他们会很高兴的~记得，把自己填满，多出来的部分分给身边的人~宇宙会透过我们成为很多人的显化和管道，成为很多人的彰显~你本身就是富足而满溢。
奇迹30
