当我们遇到需要发言或即兴演讲的场合时，经常会有紧张的情绪，本来准备的挺好，结果一紧张全忘了。紧张的原因一是担心没话说，尤其是在重要场合被邀请讲几句，感觉没啥可说。二是怕失败，怕自己讲的不好，太过在意他人的看法。三是担心自己讲的内容记不住，时间控制不好。有的人随意发挥还可以，一到限时演讲就紧张，生怕讲到一半时间就到了，导致语速越来越快，逻辑也不清楚，效果一塌糊涂。针对这些问题，今天，我们来讨论一些基本的表达方法。
1.掌握基本模型
我们很多时候发言没有逻辑或者没内容说，主要原因是缺乏模型支撑。无论是会议发言还是即兴演讲，基本模型只有两个，逻辑模型和要素模型。一是逻辑模型，就是我们常说的WYH（是什么、为什么、怎么做），用来解决逻辑混乱的问题。比如，公司最近的文件材料质量比较差，是因为调研不够、知识储备不够、练习不够，需要大家多调研、多读书、多思考、多练习。二是要素模型，包括时间要素（过去、现在、未来）、故事要素（人物、事件、冲突、行动、结局）、专业要素（人机料法环等），用来解决没有内容说的问题。比如，在和公司客户聚会时，可以说感谢贵公司过去一年来与我们的精诚合作，公司的业绩取得了很大进步，希望未来进一步深入合作，取得更大的成绩。我们在实际演讲中，主要用这两个基本模型，在此基础上相互结合、变换，就可以解决没有逻辑和没有内容的问题。
2.平时做好准备
巧妇难为无米之炊，有了基本模型之后，要想游刃有余的演讲或发言，还要做好充足的准备。准备的内容包含三方面，一是个人擅长的研究领域，包含自己的专业、工作、兴趣爱好等，多去读书、学习、思考，掌握足够专业的案例、数据。二是时政热点，就大家关心的、社会影响大的问题进行思考，尽可能地客观，提出自己的见解。比如，经济发展、科技创新、军事、外交等知识。三是个人经历故事，大家都喜欢听故事，一个好的故事具有强大的吸引力，我们可以留意自己经历过的一些故事，励志、幽默、惊险类型的都可以，按照故事要素，把冲突-行动-结局完整讲好。做好这三方面的准备，对我们的演讲有很大的帮助。
3.刻意练习
很多人不喜欢发言，遇到发言的机会总是躲，这样的想法需要改一改，没有练习，谁也讲不好。我们看到领导在台上侃侃而谈，最主要的原因是有大量的机会的练习，我们普通人演讲的机会本来就少，有机会一定要抓住，不要怕丢人，做自己害怕的事才能变得更强大。除了抓住机会发言，还要几点要注意。一是多写作，把想讲的内容写下来，可以更好的梳理逻辑和内容，删去不必要的废话，还可以把控时间。对于限时汇报，要写逐字稿进行练习，但不是背诵。二是要刻意地去记住一些东西，比如经典的案例、数据。赵玉平老师曾经提出过“跟 -诵 -读”技巧，每天花15分钟，5分钟跟说演讲或新闻节目，5分钟背诵经典内容，5分钟朗读材料，让自己语言的本能推着内容往外走，让思考的速度要快于表达的速度，这样才能流利且有逻辑的演讲。三是确保演讲的完整性，要学会使用基本框架，让自己每讲一段话都要有完整的结构，有开头也要有结尾。
以上，与您共勉。
