7月23日夸夸

夸自己

上午当自己的情绪不太会时，选择背着电脑出去。和朋友聊天，赋能她，自己也被治愈了！赞赏自己的情绪觉察

赞赏儿子

依然坚持晚饭后，去丢垃圾。这成为你的一项日常啦，赞赏你是个负责的孩子。

赞赏老公

下午陪儿子运动，晚上洗碗，你承担了很多家务，我感到很安心，赞赏你是个顾家的好男神

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