你好，我是正在努力变好的小漫~
这一周里有好事也有坏事发生，不同的是，人们对于好事的感知能力比坏事弱了一万倍。如果同时发生一件好事和一件坏事，那么坏事给你带来的痛苦很快就把好事带来的喜悦给冲散掉。
本周我的自媒体副业是程上升趋势的，本应该值得高兴，但是因为一个无脑同时的刻薄语言，我却内耗了整整四天，这个痛苦完全 冲散掉了我的喜悦，于是我就找来《被讨厌的勇气》真本书看。
这个动作真是太对了，虽然现在的我达不到哲人的思想高度，但是我能剖析我自己心里内耗的原因了。
《被讨厌的勇气》里面说：再怎么找原因，也改变不了一个人。如果一味的关注过去的因，企图仅仅靠原因去解释事物，就会陷入“决定论”。
心理创伤并不存在，任何经历本身不是成功或失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激--所谓的心里创伤而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自身赋予经历的意义。
人生不是由别人赋予的，而是有自己选择的，是自己选择如何生活。
愤怒都是捏造出来的。，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。
你感觉讲道理太麻烦，所以想要更加快捷的方式使并不抵抗的对方屈服。
所谓愤怒，只是一种可放可收的一种手段而已。
问题不在于发生了什么，而在于如何诠释。
改变的第一步就是理解
为什么那么急于得到答案呢？
答案不应爱是从别人那里得到，
而应该是自己找出来
从别人那里得到答案，只不过是对症疗法而已，没有什么价值。
幸福是一种选择，人人都能获得幸福。
我们虽然不同但是平等。
好啦，本周的复盘就分享到这里啦，祝愿所有的伙伴们都能够获得幸福，获得内心的
