信任感，是指个体对周围的人、事、物感到信任感——恋人相处的“定海神针”
安全、可靠、值得信赖的情感体验。在个体感到某人、某事、某物具有一贯性、可预期性和可靠性时产生。著名心理学家埃里克森认为，这是个体心理社会性发展的第一个阶段，即基本信任对基本不信任阶段（出生至一岁）可能形成的积极品质。其形成主要取决于年幼时父母细心的有规律的抚养和照顾，使个体得到生理和情感上的满足。信任感不仅在亲情、友情中占据较高比重，更在以恋爱关系为依托的爱情中拥有极为重要的地位。
恋爱关系中的信任感分析表明，与众人所想恰恰相反，爱情的增长往往不能直接促使双方信任感的同步增长，这是由恋爱关系中的排他性决定的，故当爱增长到一定程度，需要更多信任时，由于排他性效应，猜疑反而会增多。
小志和小美是一对情侣，随着感情的逐渐深入和发展，两个人的关系越来越亲密，但在一些涉及到安全感和信任感的问题上两人的矛盾却愈发尖锐，并经常由此引发大大小小的争吵。事实上当小志和小美之间感情越来越深的时候，彼此都会要求进一步的信任感和安全感。
事实上信任感并非天生形成，其获取实为一个逐渐被培养的过程。信任感的培养需要耐心，且需要正面事件来正反馈地加强，以形成良性循环并逐渐牢固。故恋人应当在感情愈深之际，也应当不断地通过这样的正向循环来巩固彼此之间的信任。只有当信任之树逐渐茁壮时，爱才能够开花结果。
在恋爱关系中，信任感并非是对彼此的索取，更多情况下是通过自身的言行，使得对方建立起来的。故处于恋爱关系中的二者需着重提防破坏信任的言行；更要在一些敏感问题中，考虑清楚是否会对对方造成一定程度上心理或精神方面的伤害，尽可能在行动前知会对方，使得对方建立足够的心理准备，以增进双方的信任。
着重需要强调的一点是，在信任并未达到十分茁壮的地步，切勿过分强调私人空间，双方敞开自身以深入了解彼此十分有助于建立信任。而当信任发展到十分茁壮之时，双方自然会给对方保留一定的私人空间。
