起床 04:50
昨日就寝 22:30
每日必做 平板支撑10次、多喝水、读书半小时以上、不刷手机。
今日计划 小被子做好
今日反思 关于手机，中午没忍住看了一会儿直播，关于亲子阅读。每次看手机都会给自己找各种理由，我关注的都是正能量的，我看的都是能学到知识，道理的，但你有没有想过你看似那么努力，那么认真，为什么还是老样子？
我们是不是只是看没有想，也没有做，或者是做的微乎其微，这和走马观花的看书有什么区别，是不是什么也没记住，什么也没运用？其实这也是一种懒惰，这种思想上的懒惰有多可怕？它会让你看似努力而原地踏步。
今日行动 以前总是看的多、不去想、做的更少，今天开始颠倒过来要多做，多思考，少看一点。拒绝思想上的懒惰。
