易效能时间管理亲子课收获总结01

       今天参加了易效能举办的亲子班28期课程,主要学习了以下4方面的内容,以及如何发现孩子的八大智能优势。现做如下总结,分享给各位期待孩子能独立自主、拥有梦想、拥有良好生活习惯和学习习惯的爸爸妈妈。

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一、为什么孩子要学习时间管理?

1. 随着孩子的年龄逐渐增长,作业越来越多,玩的时间越来越少;

2. 孩子觉得父母陪伴自己的时间不够;

3. 孩子希望有玩游戏、看电视的时间;

4. 孩子做作业磨蹭,父母总是催促,造成亲子关系疏远或恶化。

5. 如果孩子不进行时间规划,则会出现如下现象:

A.晚睡、早上起不来、上学迟到、在校不能及时找到学习用具、学习进度跟不上,精力差、心情坏;

B.东搞西搞,边玩边做作业、学习效率差等。

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注:教育的核心是让孩子具备终身学习的能力;教育的本质是引出孩子的潜在智能。

二、孩子时间管理管什么?

1. 生活自立;(培养良好的生活习惯)

2. 热爱学习;(培养良好的学习习惯)

3. 引出智能。(发现孩子的优势智能,大力培养)

孩子与生俱来的八大智能优势,如下图:

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发现及测试孩子智能天赋优势的方法:

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八大智能简易记忆技巧:

语、数、音、体、美、个人、自然与人际。

其中,个人内省智能尤为重要,需要每个孩子都需具备与掌握。

三、孩子如何进行时间管理?

对一日的时间安排进行饼图梳理,了解孩子每天花在学习、玩耍、睡觉、休息的时间分别是多少。

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建议:改变对孩子催促的方式,告诉其具体时间、离完成目标的剩余时间,培养孩子的时间观念。

四、家长如何支持孩子践行?

1. 列出与践行三大清单;

1)早起清单;(如:起床、穿衣、小便、整理床铺、洗漱、喝一杯温开水、吃早餐、拿书包、检查物品、准备出门)

2)  放学后清单; (喝水、衣物放到指定的地方、晚饭+休息、做作业、检查作业、整理书包、书桌、床、地面、洗澡等)

3) 睡前清单。(阅读、准备好第二天的衣物用品、上洗手间、与父母道晚安、关灯睡觉)

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      最后,家长对孩子每天的清单执行情况,进行打卡记录,然后每周、每月进行总结与反思改进。

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      以上是24期深圳亲子班践行时间管理,部分家长的打卡记录,发现有时间规划和没规划的生活还真是不一样,希望大家都能重视时间管理,和孩子一起过上高效能的生活。

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