目标：每日3公里，坚持365天。
今天跑步分享第16天。
跑步时间：早5:40
距离：4.07公里
用时：27分35秒
配速：6分46秒
消耗热量：246千卡
跑步感受：一出楼门就被迎面扑来的凉风吹的打了一个寒颤，赶快进入了跑步状态，便顿时不会觉得冷了。今天跑了个4公里，并且三次打破了自己的最高单公里配速。
慢跑365｜2023.5.25-16
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