RIA训练营：复盘
1、敲黑板
说明：有四个节点可以提交复盘作业，分别是第一周周末的周复盘、第二周周末的周复盘、第三周周末的周复盘及总复盘。
最晚提交时间：周六晚上12点
要求：（1）自由选择是否提交复盘作业。（2）可依照“参考复盘模板”进行复盘，也欢迎任意发挥。
作业提交形式：投稿至简书专题《拆书帮联合RIA训练营作业》
作业标题格式：学员+组号+个人昵称+【202002训练营-第X周-复盘】，例如，学员+16组+默契+【202002训练营-第3周-复盘】
2、参考复盘模板
【第X周 复盘】
1、本周的训练营，我的目标是什么？
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
不足(需要提高的部分)：
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
第一周 复盘
1、本周的训练营，我的目标是什么？
本周的训练营,我的目标是一开始学会很好的按照督导培训的要求写A1和A2便签,但随着培训内容的深入,目标就变成了如何让自己养成各种习惯,并且能很好地将习惯坚持下去.
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
在这个过程中,随着学习的深入和自己的思考,有几个之前没有考虑到的目标也被挖掘了出来，同时对之前没有坚持的习惯进行了反思，并按习惯养成的四个定律进行了分析和调整，从而使得习惯更易坚持下去．
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：每次对自己过去和未来的习惯或目标能很好的进行分析，挖掘出自己背后的渴求，并按照督导讲解的ＨＯＷ步骤进行行动拆解，并对每个习惯的完成设置了奖励方式，从执行上更具吸引力和操作性．
不足(需要提高的部分)：１/在设定具体执行步骤时，有时没有按照标准化流程．2/习惯完成的标准有时比较模糊,需要在思考时更加明确化.
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
本周的训练使得我对习惯的养成有了更清晰的认识.
在养成一个习惯时,最好是先确认一个与习惯密切相关的自己想成为的身份(基于身份的习惯),然后按照核心习惯的方法,给自己先找一个能与其他习惯关联度比较大的核心习惯,这个核心习惯可以是一个小习惯,便于自己能轻松完成,再触发其他习惯的执行. 而按照习惯养成的四大定律:1/提示,即让习惯显而易见,最好是找到一个习惯的触发点.2/渴求,目标要唤起你的激情,你自己提前能看到习惯养成后给自己带来的好处,从而让习惯变得有吸引力,3,反应,即让习惯变得简便易行,这就需要自己在确定执行步骤时,细化一些,开始是从习惯中调最简单的事情做起.4/奖励,给自己设立阶段性目标和总目标的奖励,如果实现了就进行对应的奖励.这样既是对自己努力的认可,也是人生的一种乐趣和重要组成部分.
本周自己A2目标复盘:
1/每天上床前至少用5分钟写反思日志，包括生活、生理、职业、婚姻、情感、精神、娱乐、财务等方面。日期是从2020年2月10号开始。
复盘:该目标完成情况良好,每天都能完成.但由于目前还未上班,故关于职业方面的反思还未开始.
2/我希望2020年6月30号前作为自己家里家庭5S的推进者，推进家里的5S工作。
复盘:本周完成了自己卧室的书柜,电视柜/床头柜/长台柜等里面物品的整理,使得卧室环境看起来有了较好的改善.
3/2020年希望养成自己在家里至少每个月看完一本书，并且每读完一本书，就写一篇读书笔记，同时画一张思维导图放在读书笔记里.
复盘:目前正在看规划最好的一年,并学会了画思维导图,已经画了几张思维导图,但目前还只处于摘抄的层次,自己思考的内容还没有,需加强.
4/我希望从2020年2月15号开始将今年准备完成的习惯或目标列在一张电子表格上，这样在手机上每天早上6:30、中午12：00、晚上21:00三次打开这个表格，查看当天需完成项目实际完成情况的习惯。
复盘:今年准备养成的习惯或目标已列在一张电子表格上,需今天起开始执行.
