我的第六次实践班2024.6.19-20

结束了两天一夜的实践班，第六次，承担小组志愿者。

当今天在会场，陈芳跟我说，看了春芽分享给她我写的一个学习记录，她很感动。我想不起来春芽分享的是哪篇？随后她找出来发给了我，是今年3月17号我在父母必修课上的一个分享稿

我没想到时隔三个月，我的文字依然可以被提起，依然给人希望和力量。

决定今天也留下一些文字记录

第六次实践班，讲师是徐玉林老师。昨天第一天课程结束，睡前我已经在手机上写了一篇简单的感悟。

今天记录点别的。老师说“这就是命”：接纳自己的另一半，接纳一切。接纳自己曾经犯下的所有过错。

和命运和解，和自己的人生和解。但又不屈从于命运的安排，努力为自己活出一片天。

轻松一点，不要太一本正经。

给孩子大剂量的爱，1万次的鼓励

接纳孩子的所有情绪：弗洛伊德说“一个人的情绪得不到化解，必然以更丑陋的方式出现”

从挑战到优秀品质，中间需要搭桥

转念：人活着需要很大的勇气。

孩子需要的心理营养：有能力、重要、归属感、勇气

回顾过去，继往开来。

1接纳是转折点，接纳悦纳，是为了自己更幸福

2改变：腌萝卜要变回去，需要打持久战，要对自己有耐心

3承担：担起责任，谁学习，谁觉悟，谁承担，避免孙子收到错误方式的影响。

你在积蓄能量

以上笔记摘录

以下个人感受

当我在扶鹰学习了一年两个月以后，相比一年前，我的思维发生了质的改变。

我非常确定并且相信批评指责不能让一个孩子的行为变好。我认同肯定欣赏的力量。我也认识到孩子的问题其实就是父母的问题。父母改变孩子才能改变。家庭氛围好孩子才有安全感。孩子感受好，才能行为好。我也在去努力做行走的鼓励贴。

然后我的期待也在不知不觉中变高了。有一段时间，和儿子的关系又闹了僵局，于是我越盯着他的学习，他越不学习，我越盯着他的手机，他越玩手机。当老师连续两天给我发了他上课睡觉的照片，我内心的火瞬间被点燃。让老师请儿子回家睡觉。

当儿子一脸沮丧郁闷回家来，正要吐槽班主任赶他回来。我告诉他是我让回来的，并且也控制不住去打儿子，近1米八的小伙子啊，我又冲上去打他、骂他，一通情绪发泄

血气方刚的孩子懵了，也受伤了，只是委屈的一边保护自己一边把妈妈推开，并大声哭诉：我犯了什么十恶不赦的错了吗，我只是太困，没忍住睡了一会。你只看到我睡觉，你看到我后面认真听课了吗？你看到我努力了吗？其实我睡觉的时候，你让老师把我叫醒就好 ，你却让老师叫我回家睡觉，叫我回家睡觉，又打我、、、、、、

其实我瞬间也转念了。孩子这么困，早上还坚持去上学。我为什么没看到呢？

我内心还是因为在班主任那里丢了面子吗？还是认为儿子不够争气吗？我忽略了儿子的需求，他那会实在是太困，也许昨天没睡够，也许是老师讲课太无趣了呢？

我自己开会培训不也有想睡觉打瞌睡的时候吗？

我为什么做不到“严于律己宽以待人”，反而是相反呢？

我为自己感到惭愧。也是自己的情绪失控自责。

哪一天，我可以再理性点？不要再让这么多的坏情绪随意发泄，去伤害孩子。哪一天，我可以真正有智慧，把所学都用起来

鼓励肯定欣赏赞美孩子，我的孩子一定会越来越优秀。

而之所以焦虑，之所以情绪不能控制，还是看自己太少，自己努力太少。向内求，搞自己

搞自己很痛苦，但我要去承受。

成功也许很简单，但成熟很难。

我要去反复淬炼自己。孩子，不需要被教育。他只需要我的影响。

蔡高英老师，儿子高中三年，一直在输出“爱”给儿子疗伤，从来不过问成绩。但相信儿子绝对优秀，必定优秀。确实，我看到被写了400多天的涵涵内核越来越稳，越来越积极主动，自动自发，越来越优秀。

不管是他对接学弟学妹，给他们赋能，还是实践班的表现，都那么沉稳有力量。

妈妈的生命状态如此绽放，孩子必然越来越优秀。

我相信我的儿子、女儿，也必然优秀。我坚信我的孩子们必然优秀。 

卷自己呀。

与自己的命运和解，没读大学是我的命。正因为我没读大学，我自卑敏感，我更多了一份感受力和觉察力。嫁给直男老公是我的命，我老公简简单单根本不用玩心眼，所以他不懂我想要的浪漫，不懂我的心，但也只有这样简单的老公、这样务实有责任心的老公才是适合我这样简单的人啊。我要更多去看他的优点。

孩子给我的挑战，让我成长，如果不是孩子，我不会不顾一切，投入学习。如果不是投入学习，我不会意识到我自己是需要去改变的，我不会走出非黑即白的世界。我会一直以勇敢自居，敢爱敢恨为豪，我不会变得越来越包容越来越慈悲越来越没有分别心。我也不会变得越来越绽放越来越有活力。越来越有希望。

我与命运和解。同时努力去做最好的自己。

2024.6.20