每个人的一天都是自己的感受,所以,尽量识别出来那些影响自己久的事情。尽量减少让自己抑郁的时间,想不通的人和事都放在一边。先等等,之后再说。找一些其他的事情替代,让工作占的时间少一些。
2024-10-21
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