7 稳固的朋友关系应该遵循三个基本原则：不要彼此消耗；都能各取所需；怀有赤子之心。
8 如果你欣赏谁，喜欢谁，我的建议是主动告知对方。如何能约着聊一次天，最好不过。人人都希望自己被人肯定，人人也希望找到能在一个频道沟通的朋友，不要担心被拒绝。如果有人因为你的肯定而拒绝你，那么ta也不值得你深交。
9允许自己闲着。人要学会做事，也要学会无所事事。既然集中不了精力，那就彻底沉淀，看看自己需要多久的安静才能层次分明也是好的。
10不要与他人纠缠。纠缠就是反反复复，两个人的默契可以被破坏一次，倒了那就扶起来。一旦被推倒两次，就不要再去扶了。哪怕你再投入，再喜欢，也不要把反复拉扯变成了日常的习惯。
11每天必须要养成几个固定的习惯。无论你是早起喝一杯黑咖啡，每天运动一小时，看半小时书，抑或是看着歌词学一首新歌。用这些容易完成的小事给自己每天的生活添加一些存在感，减缓无聊时失重感。
