一、3.14日日计划

1.时间记录坚持。冥想3分钟。

2.上午8：20通知装维经理开光衰整治会，下午通知部分装维经理回来开光衰整治会。

3.白天看应知应会，打印出来拿着，背。

4.晚上健身房锻炼50分钟。

5.看20分钟活着，20分钟沉默。翻阅《精力管理》，摘抄核心几句话。

6.晚上看电子书，思考输出。

3.14日记录

1.3.14是周四，早上学的啥？摘抄《精力管理》。上午开10分钟左右装维经理会。中午2：00起来后看到1：30挂的单子没有买到航天长峰（这个3.13晚了研究了20分钟），匆匆买了许继电气，继续跌。然后看业绩，说2018年业绩很差。看看股票，买的海通证券赔了8000，许继电气也不争气，整个下午情绪不好，心虚不宁。下午4：30，和存量，建良关于外包的事谈了90分钟。晚上饭后上网，没有锻炼，9：17看了会书。

二、反思

1.不做时间记录，时间管理意识就不强。

要坚持做完整的时间记录，坚持做一天，一周，分析一下时间都去哪了。

2.学了精力管理，学了情商，学了很多认知的书，还不能践行，还不能提高自己，岂不是瞎读书？

3.从才林哥患病身上，我需要获得反思。生命是有期限的，什么事重要？假如生命剩下最后几天，最后悔这一生的是什么？后悔没有珍惜时间好好努力；后悔看手机时间太长；后悔浪费了很多空隙时间；后悔由于没有足够的努力一事无成；后悔斤斤计较和纠结；后悔在股票和期货上的患得患失；后悔没有勇敢去爱；后悔没有去过想起的地方；后悔没有梦想和全力追求梦想。

三、本日（3月15日）计划      

1.时间记录坚持。冥想3分钟。

2.上午8：20日安排工作，开会，接儿子。。

3.白天看应知应会，打印出来拿着，开会间隙看，背。

4.晚上看才林，走路。

5.看电子书，阅读与写作。

6.看纸质书。