明代有一个大学士，叫徐溥。徐溥很厉害，做官一直坐到首辅的位置。为什么他会这么厉害呢？因为徐溥不仅从小就很聪明，而且性格还很沉稳，不轻易表现自己。徐溥做什么事情，对自己要求都很严格。他经常学习古代的人，对自己说过的话、做过的事情会进行反省。
一天，徐溥看书的时候发现古代有人用豆子来约束自己，徐溥想了想，干脆准备了两个瓶子，还准备了黄豆和黑豆，每天徐溥都会往两个瓶子里丢豆子，没过多久，两个瓶子里的豆子越来越多，但是很明显，瓶子里黄豆比黑豆要多很多。
徐溥的同学来家里找他，看见了这两个瓶，子不解的问:"徐溥，你这瓶子是用来做什么的？"
徐溥摸了摸瓶子:"这是我从古人那里学会的方法。"
同学更加疑惑了:"这是什么办法?又关豆子什么事情呢？"
徐溥拿出一本书，指了指里面的话:"古代有人用豆子来自律，所以我也准备了黄豆和黑豆，如果我做了好事或者说了有益的话，我就会在瓶子里放一颗黄豆，如果做了不好的事情或者说了不好的话，我就在瓶子里放一颗黑豆，看着这些豆子，我就能常常反思自己了。"
徐溥的同学十分佩服他，觉得他非常自律，徐溥一直保留着这个习惯，后来当官了也没有改变。
自律是自我审视的最佳方法
自我审视最简单的方法就是借助他人或者他物来审视自己，故事中的徐溥用了黄豆与黑豆来自我检查与审视。这实际上就是自律，自律是一种自我管理，自我提升的方式，拥有它不容易，抛弃它却轻而易举。学会阶段性的整理自己的过去、现在以及未来，让这种自律的态度驱使自己探索世界、了解他人、认识自己。
自律是人生中的无价之宝，它能引导我们在人生道路上越走越远，越走越稳，只有学会自律的人才能塑造出非凡的自我。
