《零极限创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》读后感

12月共读《零极限创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》，从11月30日至12月11日，共12天看完。这是我共读以来，看得最快的一次。

因为我买错了纸质书《零极限的美好生活》，所以用微信阅读看了电子的。微信阅读有体验时间限制，我很努力的看，竟然提前读完了，嘎嘎，好开心啊。

这是我第一次接触零极限。

2020.11.30零极限创造

看了书的序言微信1-25。第一感觉，太热血了，不真实，怪怪的。第一次看到“荷欧波诺波诺”，好奇怪的词儿，这词儿背后竟然有这么庞大的体系，最终目标是“成为神性的使者”，怪怪的。不过这词儿的中文解释挺喜欢的“认识真正的自己”，正因为目前有想解决的问题，所以了解自己是很重要的。希望通过阅读本书，实践实践，体验一条认识自己的新路，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

2020.12.1零极限创造

DAY2看了4-5章微信25-63。作者和朋友马克找治疗师伊贺列卡拉·修·蓝博士了解“荷欧波诺波诺”，作者没看懂治疗师的邮件。我也没看懂，“原谅自己爱自己”这些邮件咋解决作者“减肥4斤”的问题呢？还好有共读的约束啊，否则可能就不愿意看了。感觉这个疗法是教导人关注自己内在，好奇这个疗法咋执行呢？期待能帮助我“释放内在有害能量”，认识自己，在爱中获得重生。

2020.12.2零极限创造

DAY3看了第6章微信63-77。作者跟“伊”通电话了解怎样治愈所有精神病人的。“伊”是对自己的生命完全负责，改变自己，清理自己，然后病人就好了，最终医院没病人停业了，太不可思议了。明天再看后续。本章还有个概念，“每一秒钟，有数以百万计比特的信息流经我们的感官，但是我们的意识每秒钟最多只能接收到40比特的信息量。”也就是说，我们并没有真正意识到每个当下到底发生了什么，那么，做不到完美“正念”咯？同理，也做不到完美“清理”咯？后续，看书中咋清理的。

2020.12.3零极限创造

DAY4看了第7-8章微信77-136。“利贝特发现‘意图先于行动五分之一秒，但是在意图之前三分之一秒总是出现活跃的大脑波动’。”所以，思想意识哪来的？起始于神性？然后，经意识加工成记忆？可我们常被记忆模式化，所以要清理所有记忆，到达零极限，这样神性的指示就冒出来啦。可若接收了指示，不是又变记忆啦？被绕进去了，不大懂啊。

昨天蓝熵问先有点子，还是先有意图。我理解，书中意思是先有点子（灵性）。神性把点子送脑袋里形成脑波，脑波被人捕捉就是意图和记忆啦。嘎嘎，有点玄乎。

怎样零极限呢，就是说我爱你、对不起、请原谅、谢谢你，嗯，这就是清理，有些玄乎。我们的记忆模式可以共享，百分百负责我们知道的事儿，连知道火箭出问题了，都可以说对不起，然后火箭就自我修正了。太不可思议了。

每天说说四句话也没啥妨碍的，接下每天跟自己说几遍吧。

2020.12.4零极限创造

DAY5看了第9-10章微信136-204。认可实践“我爱你”并非是为了达到什么效果，而是为了达到平静。这两天，烦躁的时候会对自己说“我爱你”，我也不知道有没有用，反正说就是了，确实有使人平静的效果。

不认可看到阴阳界，也许我本身怀疑这东东吧。

作者邀请蓝博士参加会谈。蓝博士清理会谈的包厢，与包厢中的一切对话，这真不可思议。我试着对我的加热鼠标垫说我爱你，有点傻呼呼的，但又有些莫名的开心，希望鼠标垫好好加热，不要罢工，嘎嘎。

我们一点也不知道当下发生了什么，对当下的记忆都不一定有用，把它们清理掉，清理到零极限，灵感就来啦。宇宙从空无中来，也将回归到空无中去。宇宙中的现实都是我们创造的，如果是你创造了这个现实，那么也是你创造了那些你不喜欢的人。从内心出发，统统清理，那么新气象自现，不喜欢的人会变成喜欢我的人吗？哦哦哦…万物，我爱你。有点神叨叨的，嘎嘎。

2020.12.5零极限创造

DAY6看了第11章微信204-300。见证，这一章例举了很多人实践“荷欧波诺波诺”的收获。三人成虎，例子看得多了，就觉得“荷”真有那个作用，让人不由得去实践，毕竟我也想往好的方向发展。但，觉得有些例子是巧合，因为大家正在实践“荷”，所以归功于“荷”了。不过，把巧合，当做是自己清理的结果，会很有实践“荷”的成就感吧。孰因孰果，真不好说。 我目前对“荷”的理解，清理生活中的负面情绪，少抱怨，百分百担责任，大平静对待所有事，然后顺其自然。

2020.12.6零极限创造

DAY7看了第12章微信300-317。书写得很好，能让读者逻辑自洽，我有逐渐被“清理”洗脑的趋势。“所有的药都含有药剂和安慰剂成分。”“清理”是否有药剂的作用，没法界定，但肯定有安慰剂作用。那些偶然得到的创意灵感，是自己思考的结果，还是零极限后灵性的指引，就看我们怎样看待“清理”了，信则有用，不信则无用。

“悲伤的过往遗憾的旧账啊，是还也还不完的账。”我对记忆如此执着。对不起，我将试试清理。

2020.12.7零极限创造

DAY8看了第13-14章微317-378。“清理清理清理”，卖车的不想着卖车，车自然卖了，咋听都觉得不靠谱。作者、蓝博士以及工作坊的学员，最初接触“清理”时，都认为老师疯了。目前，我还是不明白“清理”，认为他们脑抽了才归因错误，但不妨碍说“我爱你”，毕竟看大家的经历噶么神奇，羡慕啊，说说“我爱你”不费事儿，说呗。

追梦者，我进度快了点，想在微信读书体验期到前读完啊。听了大家音频。蓝熵的论语用得好溜啊，羡慕所学融会贯通啊。小娟瑜伽大咖啊，说四句话是咒语，感觉好贴切啊。有太多事情我们不了解，信则有吧。

2020.12.8零极限创造

DAY9看了第15章微信378-425。关于选择，不同于我的认知。之前是，当我们什么都做不了时，至少我们还有选择的权利。但在零极限状态下，没有选择，只有灵性的指引。若真能达到零极限，也就不用在各种选择中左右为难了，不错的想法啊。

把一切当做我们的孩子，我们不会抱怨孩子，只会想办法让孩子更好，不过这有点难，有些坏家伙怎么能跟我儿子相提并论。

本章作者“现在我不管问题了，而是清理导致问题的记忆。”我觉得挺好，有时候记着事儿没啥用，不去想，也许事儿就悄悄解决了。

关于钱的，书里说得很诱人，零极限了，财富就来了。但印象中，指引没有好坏，也可能零极限后是散财，越来越穷呢？嘎嘎，想多了。

2020.12.9零极限创造

DAY10看了第16章微信425-459。嘎嘎，吃美味的垃圾食品前，“我爱你，如果我吃了什么让自己生病了，那不是你的错，也不是我的错，那只不过是个信号告诉我要为此负责。”唉，清理了也不能避免生病，但可以吃得舒服点。“你对自己生命中出现的一切负有完全的责任。”清理，我爱你，神性会送我们想要的生活。嘎嘎，还是有骗人的感觉。

认同“在生命的道路上，人们处于不同的台阶。”不同时期的理解力不同，暂时不理解本书部分内容，但看过的每本书都值得。

2020.12.10零极限创造

DAY11看了第17章微信459-486。嘎嘎本章解释了书开头蓝博士怎样清空精神病院的。看了十几章的神奇案例后，觉得“荷”是可以做到的，因为事实在那里，还有社工证人，真是神奇啊。我相信，对自己的事儿百分百负责，可以平心静气，但对他人的事儿百分百负责，不是看完一本书就能转变的，但我愿意试试。

2020.12.11零极限创造

DAY12看了第18-22章微信486-555。我们唯一能做的就是在自己身上下功夫。若功夫做到家了，那么将来一定远比我们现在可以想到的还要好。这是多么诱人的前景。我还是不相信人可以开天眼，看到稀奇古怪的灵异事件，但实践清理，确实可以控制心智的喋喋不休。这也许跟每个人的内在有关吧，坚持实践我爱你，让内在持续平静。 最近我得到了好多自己想要的电子书，不知道是不是清理的馈赠。又觉得自己在瞎归因，嘎嘎，请原谅。

万千事物迷花眼，四处奔波想成为谁谁谁，但其实，我们是孟子的“人人皆可为尧舜”，是王阳明的“个个人心有仲尼”，试试零极限“我爱你”，认识真正的自己，创造美好生活。全书完。

2020.12.12风飘啊飘