世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾到犯罪，从都市遇险到野外生存，我们必须承认，现代社会仍然需要生存技能。
Cassie会与大家共读2013年版《海豹突击队生存手册》，希望大家能掌握技能，做好准备，以充分的信心应对挑战。
注：该书基于美国国情，大家阅读时要根据实际情况进行判断。
在国外遇到麻烦
不管是出于什么目的，去国外旅游会是一种令人惊奇的经历。但是，你首先应该明白，只要离开了祖国，你也就离开了祖国的法律、风俗习惯、语言和文化。做一个受到尊重和被欣赏的外国游客就会减少你可能遇到的大部分麻烦。
出发之前
了解你要去旅行的国家的文化、法律和风俗习惯，在本国能够接受的行为可能在其他国家就是严重的冒犯。对当地语言也要略知一二，至少掌握几句关键用语，以方便问路。努力说几句方言通常也会让你更容易被当地人接受。
确保让家人了解你的旅行计划。有可能的话，写下飞机航班、你要住的宾馆和预约编号，还要包括和你一起旅行的人的姓名和国内的联系方式，以及公民事务局的联系方式。如果在国外遇到了麻烦或丢失了护照，由国内的亲属提出申请会加快问题解决的速度。
扫描护照，将彩色照片上传为邮件的附件，但不要发送出去。它会保存在你的“草稿箱”中， 只要你需要一份复件，任何时候你都可以获取。另外，携带一个出生证明的副本，写下你的护照编号，并携带护照照片的复印件，这样护照丢失后，你可以从大使馆获得一个临时护照。将这些信息与你的现金分开存放，防止失窃。
确保知道祖国以及至少3个友好国家大使馆和领事馆的位置、地址和电话号码。研究当地国家的地图，标出值得注意的路标。尤其要包括水道和国界，以便知道“友好”国家的方向，以及如何避免进入不太好客的国家。
多数大使馆只在办公时间开门，但你可能在任何时间需要帮助。在离开前，尽可能咨询24小时求助热线。另外，在国外时，你还要得到专门进行风险管理的私人公司或在灾害发生时提供包机服务公司的电话号码。
避免麻烦
这是情境感知和常识的结合。如果某种行为在国内是个麻烦，在海外也会是个麻烦。咖啡馆中冒出“怪味”烟尘，红灯照亮的窗户后面是半裸的妇女在跳舞，这种小镇可能是一个美妙之地，但也很危险，尤其对一个外国人来说。要记住，因为你的面孔、穿着和语言不同，你总是一个引人注意的目标。远离危险区域。
另外，在国外要做一个“灰色”的人。一个低调和尊重人的旅客能促使当地人更加友好，还会让你稍微放松一下，更好地享受假期。
惹上麻烦
每个国家都有其对待外国人的法则。如果你被捕，可以适用国际条约，理论上允许大使馆官员联系并探视其国家的公民。拘捕的官方不会主动通知大使馆，你必须提出这一要求。还要记住，即使许多国家同意这一条约，但未必会这样做。国内法律和国外的法律很可能不一样，无知不能成为借口。
在被拘押后不久，你就要正式要求将你的情况通知大使馆和领事馆。如果外国当局不情愿报告，你要告诉他们你有疾病，经常会让他们在通知大使馆官员方面更合作一点。
