“我足够好吗？”
我们从小被误导，只有当我们成了这样或者那样的人时，我们才觉得自己有价值，才会爱自己，以自己为荣，这就是我们长久以来潜意识中的脚本。只有符合某些标准，我们才会认为自己有价值。我们必须成为某个人、成就某件事，才能被人认可和接纳。
这种不真实和丧失自我的情况是如此普遍。
你可能并不认为自己丧失自我了，那是因为这种迷失很会伪装。它会以下面这些方式呈现出来：
羞于表达自己的看法；
不知道如何设定合理的边界；
事不关己高高挂起，遇事总退缩；
急躁易怒，缺乏耐心，无端发脾气；
缺乏性欲；
轻易放弃目标；
无心照顾自己；
毫无目的地忙碌；
常常不知所措，心力交瘁；
常觉得困惑，顾虑太多；
做事拖拉，有时候故意制造障碍；
缺乏安全感，经常自我怀疑；
没完没了地担心和焦虑；
对食物和药物上瘾……
为了获得认可、批准和赞美这三样宝贵的迷幻药，女性会想尽办法变身，变成周围人希望的样子。
当我们认清变对于“想变成他人希望的样子”的依恋，如何让我们与真实的自我渐行渐远时，我们的处境才会改变。
人都是希望被赞美，认可的。但有时过度的依赖会是自己面目全非。
时刻感受自己的内心，不盲目的遵从他们，必要时勇于说不，并永远不要忘记自己作为独立个体的权利！
