拆书帮第一课作业

片段二

I:沟通不满时,应该表达自己的感受而不是看法。

A1:前两天,我花费了半个小时给对象做了一个拼图,满怀期待的给她看,她当时只是说了一句哦,我的内心是郁闷的,我只跟她说了我可是花了半个小时做的你就“哦”并没有表达出我的感受。

A2:目标,以后遇到不满的时候应该表达自己的感受。还是说我做拼图的事,再遇到类似的情况我应该说,宝宝,我用了半个小时来做拼图,我想看到你开心的样子,没想到你只回复了我一个“哦”,我的心里很难过,很失落。

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