今日学习

你必须进行自我训练，主动迎接短期痛苦，压制回避痛苦的倾向（这种潜意识倾向非常强大）

我们生命中的大部分收获都来自承受短期痛苦而获得的长期回报。

应该选择短期痛苦，以换取长期收益。

我们学习的手段丰富多样，我们缺乏的是求知欲。[3]

阅读自己喜欢的题材，直到热爱阅读。

这就好比最好的锻炼方式就是做自己感兴趣的、每天都能坚持的运动。同样的道理也适用于书籍、博客、推特，或者任何有思想、有信息、有学习内容的东西，最好的阅读就是自己感兴趣的、爱不释手的阅读。[4]

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