学员：杨丹
来自：Anna读书会
第一周读书思考
一．读书摘要
赢，就是战胜过去的自我！为实现这个目标，除了努力，就是需要修炼能够“变现”的高情商。
二．金句/语录
1、付出是一种心态，利他是一个角度，助人是一种能力。
2、只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有单向索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。
3、了解价值的关键所在，不光能帮你选择一个事半功倍的领域，还能解决怀才不遇的问题。
4、要学会做自己的CEO，像经营公司一样经营自己，要拥有让别人知道并记住你的能力。
5、塑造好个人品牌，让自己变成一个行走的广告。
6、个人品牌最重要的是状态，状态决定你在他人资源列表中的位置。从这点来说，再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。
7、把主要时间用来做自我精进，把奋斗者作为你个人品牌的标签。
8、具有较高成就需要的人，在现实中的表现看起来才能更像是一个能成大事的人。
9、颜值并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。
10、一个人只有管理好自己的精力，才能过高效的人生，才能成为一个真正的奋斗者。
11、你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴。
12、你大可以装努力，但结果不会陪你演戏，再多的鸡汤也拯救不了虚脱的灵魂，最多不过油腻而已。
13、把自己活成一束光，照亮自己也温暖别人。
三．思考题
Q1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
认识张萌萌姐始于樊登读书，陆续了解在2019年初听萌姐的立德人物，《加速》也在喜马拉雅有所耳闻，今年7月中旬在喜马拉雅正式购买线上《精力管理50课》，其他课程及工具还未阅读及使用。 因此本思考题目，我想将我了解到和看到的内容进行梳理，通过陆续了解及对精力管理的课程认知，个人觉得很适合我，精力波点图、做情绪管理这都是我日常已有意识需要改进的点，但却始终没有方法。以及本次新书《从受欢迎到被需要》的阅读，第一、二章正是目前工作及处事中面临的障碍，通过阅读、审视，看到了自己内心深处很多的问题，比如为人处事过于刻薄，易出现对抗，同事关系交往不畅、穿着不讲究等种种问题深深刺痛着内心。所以接下来希望可以将本次思考题目中提到的几本书阅读学习。
Q2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
杨丹，河北石家庄人
毕业于承德医学院
河北省干细胞中心医学推广部主任
干细胞专业资深咨询顾问
2018年9月完成40Th海豚导乐师培训，获得美国海豚导乐协会、河北省护理协会导乐分会颁发的导乐结业证书
我能为您提供：
干细胞知识、原理、存储、临床应用、研究进展及国家相关政策等全面专业咨询；
女性特殊时期~分娩中各产程的陪伴、指导，带给女性轻松愉快的分娩体验。
我的爱好：舞蹈、跑步，2019年起健身计划隔天一次。
接下来的计划希望在自我精进的道路上真正做到知行合一，和志同道合的伙伴儿一起相互监督、督促，同时也希望在这里遇到同职业或与职业相关的同仁探讨、学习。
Q3.有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
个人认同参半，我觉得会说话还得讲究怎么说、说什么以及言谈举止等的内外综合表现。
Q4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
我的价值观：人活一世，该怎么活？有生之年该做些什么？为父母、为孩子、为另一半、为其他至亲及朋友，内心时刻都有他们的存在，唯有努力将自己变好，一切便好。
Q5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
利发，就是自我发心，真诚不参虚假的。
当他/她好时，自己发自内心的高兴。
如：目前工作中所遇到的部门协作问题，虽说存在障碍，但在我看来跟着初心及公司整体利益出发，至于协作部门是否配合无法掌控，最起码能掌控的是我自己及我的部门。相信这种正能量的传递会带来好运。
三．启发与收获
1、三点定位介绍法
2、我的价值是什么
3、再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌
