1.6号去学习了易效能时间管理，叶老师在课上讲，我们的人生一定要过平衡的人生，不仅要工作，我们也要有生活，我们做完重要的事情，然后要留更多的时间去陪伴我们的家人，我仔细的反思，这10多年来我居然没有好好的静下心来，抽出一定的时间去陪伴我的家人，我的孩子，想起来真的很惭愧，即使给他们坐在一起，我也是不停的在发信息，打电话，给客户聊天，好像客户永远比他们重要，从来没有去考虑他们的想法！想起来真的很惭愧！我决定改变，我在我的时间表里，排下来每天晚上8:30到9:00给孩子视频半个小时的计划，于是我开始执行！

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当我告诉孩子这个决定的时候，孩子也是特别的开心，于是我们在约定的时间里开始了，视频里我们可以不说话，就看的对方，看她我扮鬼脸，就很开心，其实发现陪伴很简单，一点时间就够了，不需要其他什么东西，也不一定要说多少的话，我就觉得很开心，这种幸福感不是其他东西能够代替的，孩子也很快乐！我感觉我开始慢慢找到平衡了！

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距今为止，已经坚持四天了，每天晚上我们就会在约定的时间，拿起电话打开视频，看到彼此，孩子还让我陪她做成语，于是在这种很开心，很快乐，很幸福的时光中，孩子学到了知识！我感觉我们的感情也越来越好了！

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真的是特别感谢易效能，感谢叶老师给我这样的一个理念，让我收获了平衡的人生，获得了和孩子在一起的幸福好快乐！并且我也报名了易效能的亲子班，要带我的孩子一起学习，让她和我一样学会易效能的方法，学会整理和规划自己的人生，我觉得这比给她买玩具，买衣服，更有意义，更有价值，期待这次收获满满！一起来，更精彩！