感恩日记

1.我感恩当下，自己是活着的，自己是健康的。

2.我感恩我们具备智慧，具备理性，具备心性，这些让我们人区分其他所有的生物的关键点，也让我们人类成为万物之灵。

3.我感恩稻盛和夫的书籍，通过他们，让我们更好地认识这个世界，认识自己。也让自己慢慢的去思考，如何让自己活得更加有价值，有意义。

4，我感恩所有为我服务的人，无论何时何地，让我能够把有限的时间放到更多有价值的事情上。

5，我感恩智狼邦这个大家庭，让我可以在这样一个学习的氛围中，慢慢的引领者，走向智慧，走出更好地人生。

6，我感恩现在每天学习的自己，暂时的你也许还未能正直享受学习的本身，学习让我慢慢的把心静下来，而不是像其他很多东西，看起来很美好，可以越看越让人浮躁。

7，我感恩生活中所有的不如意，困难，这些会让我们去思考，会让我们有跟自己对话的动机和动力，这是让我们去全方位的了解自己的最佳方式。

8，我感恩每天都可以去听清晨感恩冥想，那种动听的旋律，优美动听的声音，以及深入人心的句子，偶尔会让我们更加到，生活还可以如此的美好。安安静静的听着，会让我们明白，把自己放在生气，烦恼，一些无意义的的事情，是多么的可笑，我们要学会自己让自己笑，能够抵抗外在的所有一切，外在所有的一切的干扰，我们需要的就是好好享受当下这份美好。

9，我感恩给我带来烦恼的人和事情，无论有多么可笑，无法理解，真是这些去帮助你去发现你自己的短板。无关他人，只有自己，好好修炼，好好修炼。

10.我感恩那些给我带来欢乐笑声的人和事情，你们可以让我忘记自己，真正做到享受当下，我期待把这种偶尔变成一种常态。

11，我感恩生活中那些有痛苦的人，有疾病的，贫穷的人，通过你们让我变得更加勇敢，坚持，自律，我也希望自己能够为你们做点什么。

12.我感恩父母，感恩他们的养育之恩，感恩他们为子女的妥协，退让，承担了这么多。在他们身上，我看到了什么是行为的榜样，无怨无悔，谢谢你们。

13,我感恩女儿，有了她，让我明白什么是责任，什么是以身作则，这些，让我努力让自己变得更好，这些不仅仅是说说，而是真正的做出来，做出来，希望自己能够成为一个好父亲。

14，我感恩那些行动力强的人，因为你们的榜样，让我变得更好，我们周围有太多太多把自己知道，可以说出来的，当成自己可以做到的，成为衡量别人的标准，不过还好，还有那些真正做到的人，我对你们非常感恩，

15，我感恩每天写感恩的日记的我，现在的我可以让自己的思想慢慢的接地气了，慢慢的有画面感，找到继续前景的动力。

16，我感恩嘉许，鼓励布满了我们的331，让我们感受到了他们的能量，给我带来了底气和动力。

17，我感恩所有的艺术家，创作家，感恩你们为我带来了这个美丽的世界。

18，我感恩身边所有的人和事，一分一秒，他们都是宇宙给我的礼物。

19，我感恩缘分，可以让我们相遇与此

20，感恩真正阅读的你

自己20个优点

1，自律，慎独

2，不愿意让别人为难

3，冒险精神

4，不张扬

5，健康

6，很多良好的习惯

7，不抽烟

8，不夜不归宿

9，不乱说话

10，顾全大局

11，事业心很强

12，每天都充满激情

13，睡眠好

14，爱学习

15，自信

16，顾家

17，让自己变得更好地强烈愿望

18，行动力很强

19，做事情有计划，有目的，不盲目

20，相信自己，相信自己一定会发光体。

妈妈的10个优点

1非常有耐心

2善于总结

3心胸开阔

4勤劳

5务实

6非常自律

7,注重营养餐

8，节省

9，身体健康

10，凡事提前。