第一题饮食调护：“调”通过病因病机、症状与食物的性味，归根等原理，达到合理搭配，治疗疾病的作用。
第二题饮食有节：“节”，指节制，不能过饥、过饱、过饥：影响气血运行、营养不良；过饱：增加脾胃的负担，造成脏腑失调
第三题药膳：指食物和药物一起，达到“寓医于食”，药借食力、食助药威的作用，治疗疾病，保健强身
第四题发物：指发散性的食物，助火助邪、诱发旧病的食物，发毒特别是皮肤病等
第五题情志护理：“情”指情绪、“志”心志状态，我们情绪和心智达成统一，防止消除不良的情绪，包括七情
第六题移情：“移”就是转移注意力，让病人通过调理的方式“内守去治病”的方法。包括听听音乐弹琴种花种草以及书法写作
第七题七情：怒喜思悲恐忧惊，影响我们的气血，脏腑功能，思则气结、忧则气郁、惊则气乱。
总结：题面总是答案，答案也跟随着题，要一个字一个字的去理解，然后把它说出来变成自己的文字才叫输出。
