时刻保持觉察

日子在一天天过，又到了一年的12月份了，是不是每天都是一样的呢？你怎样度过了自己的每一天？你是否开心快乐？你在为什么发愁或者苦恼？你有没有在进步？

每一天都会遇到一点事情，上班，工作，生活。

时刻保持觉察的状态，认真过好当下。工作的时候认真工作，调整好自己的工作状态。吃饭的时候，好好吃饭。

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