消除模糊

今天阅读了《认知觉醒》里面讲的，人生就是一场消除模糊的比赛。

很多时候，我们害怕恐惧的不是事情本身，而是在于面对这个事情时的认知模糊和情绪模糊。就是正视它、看清它、化解它。

之前的文章里，我提到了对于整洁整理的恐惧和困挠。当我刷到了如何做好整洁的几件事，我突然发觉家居环境保持整洁，并没有想象中那么难，并非完全做不到。比如饭后第一时间清洗碗筷并清理厨房；起床后第一时间整理床铺，床铺除了被子枕头不放任何杂物；东西使用后及时归位；定期断舍离，不穿的衣服及时清理；物品摆放遵循七三原则，即看不见的位置放置70%的东西，看得见的放置30%的东西。按着以上的五个原则，基本上就能够保证八成的家居整洁了。

家并非是要一尘不染，它更重要的是使我们的生活变得有序。让我们有放松，安心的感觉。