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久坐族颈部放松操!还能减肥哦。
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久坐族颈部放松操!还能减肥哦。
上班/学习的时候由于长时间盯着电脑或者是低头,都是会导致颈椎出现问题。那么平时脖子颈椎痛怎么办?
我们一起来学习几个简单的小动作,不仅有助于颈椎健康还可以减肥哦
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