发简信
IP属地：江苏
-
养生顺口溜
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。 齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。 保健穴，常按摩，健身祛病好处多。 大步走，小步跑，一天万步比较好。 循序渐进...
-
好好说话，别伤人
我们总是把“每个人都要好好说话”挂在嘴边。 那好好说话背后的意义是什么？ 是发自心底的一股善意。 是说话之前想想对方听了是什么感觉； 是对每句话...
-
苗懿堂小知识：几个经济学常识
帕累托分布 把全世界每个人拥有的财富从大到小排起来，一边是一个纤细但高耸入云的头，另一边是漫长的一望无际，低矮的让人绝望的尾。这样的分布在经济学...
-
膝盖老“打软”是怎么回事？
平时生活中大部分人都有过下面这样的情况：在我们上下楼梯或者平时走路时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔...
-
推荐几个适合女性的运动，身材好的秘诀都在这里了
有时候走在大街上，看到身材好的小姐姐都会忍不住多看两眼，有时候也会羡慕她们，然后就会给自己定下一个决心，希望自己也能通过运动锻炼得到一个好的身材...
-
生活 | 七月流火,八月未央
“七月流火”的意思是说在农历七月天气转凉的时节，心宿偏西向下了,表明秋季已到，该为天凉时做准备了。 七月流火”中的“火”是指星星，不是火的意思，...
-
腰椎间盘突出急性期卧床休息可以吗？卧床休息时，腰椎间盘才是放松的状态，平躺还可以减少神经炎性物质，促进毒素吸收、有利于炎症消退和恢复，同时，也可以防止神经根粘连的发生。姿势可以平...
-
睡觉时身体突然抖一下？知道答案吓一跳
有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动...... 有的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它...
-
久坐族颈部放松操！还能减肥哦。上班/学习的时候由于长时间盯着电脑或者是低头，都是会导致颈椎出现问题。那么平时脖子颈椎痛怎么办？ 我们一起来学习几个简单的小动作，不仅有助于颈椎...