一个女人真正的成熟,从服用叶酸开始

某天晚饭后,像往常一样窝在沙发里看电视剧,H先生冷不丁地来了一句,“飞飞,买来的叶酸再不吃就要发霉了”。我怔了半天没说话,心里有种莫名的担忧,隐隐害怕起来。

转眼间,和H先生结婚已将近一年的时间,跟每一对新婚夫妇一样,我们也渴望拥有自己的孩子。每次见到小区里蹦蹦跳跳的小朋友,总是忍不住停下脚步,盯着他们看了又看,老是有种看不够的感觉,脑海里还禁不住会幻想起我们以后孩子的模样。

更何况,年迈的爷爷奶奶更是迫切希望早日抱上曾孙。

生孩子前需得服用叶酸。我虽一向后知后觉,然而,对于女人孕前服用叶酸这件事我也是知道的。早在一年前,那时我和H先生还尚未结婚,跟叮当夫妇一起合租三室一厅的房子。

每每下班回去后,总爱习惯性地找叮当聊天,有一次无意中听到她说了一句“哎呀,今天中午忘吃叶酸了,赶快补上”。看我好奇的表情,叮当笑了笑,继而很专业地给我讲起叶酸的作用,那是我第一次听到关于叶酸的事儿。

什么是叶酸?叶酸,日常生活中也常被称呼为维生素B9或维生素M,它是上个世纪米切尔从绿色菠菜的叶子中提取的,所以被称为叶酸。叶酸是一种在水中可以溶解的维生素,这种有机的营养分子分布范围比较广,很小的细菌或者很大的生物生命系统中都有可能含有叶酸。

叶酸参与人体DNA和RAA的合成过程,参与氨基酸的代谢、参与血红蛋白的合成,并在人体的生化反应中起到传递的作用。叶酸中的维生素B对人体中骨髓中比较幼小的细胞,有催熟的作用,如果人体长期缺少叶酸,对红白细胞的生成不利,容易导致贫血和白细胞缺乏等疾病。叶酸对孕妇来说,尤为重要。

大约两个星期前,H先生陪我到附近的大药房买了某牌子的叶酸,店里的导医说那是效果最好的一种。“什么时候服用效果最好?”我急急询问起对面的导医,一个四十岁开外的中年妇女,戴着加厚眼镜,瘦瘦小小,面色枯黄憔悴,给人一种营养不良的印象。

“孕前三个月至孕期三个月,都可以服用叶酸,一天内的任何时间点服用都是一样的。”女导医有气无力地回答着我的疑问。“可是,服用的黄金时间点是什么时候啊?”这才是我最关心的问题啊。

早在一年前就知道备孕前须得每日服用叶酸,可是对于什么时间服用,我还是一头雾水的,又不好意思去问叮当,本来希望女导医可以给出一个满意的答复。结果发现基本上等于没问。

带着心中的疑惑去问“度娘”,有位在线医师的答复很让我满意。她说,“叶酸服用后有可能会刺激胃引起胃肠道反应的,所以为了减小胃肠道反应建议在饭后服用,早晨、中午、晚上饭后服用都是可以的。”

在线医师给人以专业、热情之感,这点我颇为钦佩,她继续补充到,“最好是在每天晚上睡觉前半个小时吃药最好。在备孕的时候,适当多运动,避免熬夜、抽烟、喝酒,有助于怀孕。”

几番咨询探索后,对于服用叶酸的疑惑总算是迎刃而解,昨天晚上睡觉前半个小时服下了叶酸。至此,由叶酸引起的纠结终于告一段落。

上个月看完杨绛先生的《我们仨》,里面写道,从孩子出生的那刻起,作为母亲的就要开启牵肠挂肚的心理模式,而我,从服用叶酸之前就开始了,看来,我的后半生注定要为孩子吃苦受累了。

服用叶酸后,跟以前相比,心里的责任和担子一下子重了好多。或许,我真的是成熟了!

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